希望沟壑

这部影片我最先注意到的是女主对人的态度，不断贬低不断否定，这点可以说贯穿了全部，比如在律所的时候，女主就像一个随时持枪的人。

所以我其实理解男主为何拒绝跟女主交流，因为女主并不会在意别人的感受，只会输出自己。

她曾一直逼迫男主说出自己的想法，而男主一直表现出来的感觉是没什么好说的。

人只有在感觉到安全的情况下，才会倾诉和表达。

很明显，不是逼迫的状态，也很明显男主尝试过，没用，所以他已经失望了。

女主强势且毒舌，可以从影片儿子和男主多次提醒她，不要说了，此类的提醒中得知。

但是另一方面，男主确实也是懦弱的，如果他是在没有出轨的情况下，跟女主分开，我可以赞他一句活出了自己。

但是他是先出轨，并且持续了一年，有种确认了这个接盘自己的小三可以依靠的情况下，他才提出了分开。

而且从男主描述初次见女主时候的心情来说，他们相爱的时候男主至少是真心欣赏女主的。

只是在长时间的生活里，他也许承担了更多琐事例如泡茶之类的。

甚至泡茶这个举动，一开始是为了表达爱，而当双方习惯了这个举动之后，这个行为失去了表达爱的意思，而成了一种固定的生活习惯。

我觉得亲密关系需要时刻保持平衡，在男女主的关系中，明显男方是弱势，弱势的原因可能是女主的性格问题，女主给我的感觉，一直是通过贬低教育打击来表达爱。

以至于儿子在客厅的时候，就对她说，你没有给他爱（类似这种）。

而从给女主泡茶，变成别人给自己泡茶。

根本不存在什么真爱，也不存在什么适合。

只取决于你在这个阶段想要什么，而谁能提供给你。

男主目前的阶段其实就是我的爱已经空了，我需要从别人那里得到爱，所以他转头选择了给自己泡茶的人。

儿子和妈妈关于死亡的对话，也很有意义。

说如果要离开，希望可以提前告诉他，而不是突然离开。

代入亲密关系也是如此，很多人总是在分手之前沉默很长的时间，就是传说中的冷暴力，然后等到自己忍无可忍了，再爆发。

很多人被突然分手之后，很难恢复的原因，就来自于突然。

更难受的是，一方询问为什么的时候，另一方甚至不做回答，这真的是很让人心梗的事。

我想说，人与人总是通过很多事建立起感情，说很多鼓励和爱的话增进感情。

如果在想离开之前，说出自己的难过，说出自己的失望，说出自己或许就是不爱了。

会不会对留下的那个人好一点呢？

不过……人常常都不愿意做那个留在原地的人，所以总是迫不及待地选择优先离开。

很好的剧本，很妙的用诗歌和二战故事铺陈着情绪讲述着生活中不断重复着的现实。

对我情绪触动很大的一个是在Edward离开后 女主在冰箱茶杯各个他能她能想到的他还在时可能触碰的地方都放上I love u的纸条，另外也在儿子和女主hope gap散步时，关于自杀的对话；也很希望女主的诗选以及她浪漫又充满希望的概念“I’ve been here before” 。

摘電影裡提及的詩中我最喜歡的兩首Sudden Light 明灭之间BY Dante Gabriel RossettiI have been here before,But when or how I cannot tell:I know the grass beyond the door,The sweet keen smell,The sighing sound, the lights around the shore.我曾来过这里，但是说不清是何时何故：我记得门外的野草和他们那清甜的味道，海潮的叹息和岸边的灯火。

You have been mine before,—How long ago I may not know:But just when at that swallow's soarYour neck turn'd so,Some veil did fall,—I knew it all of yore.你曾经属于我，是多久之前我已记不得：但就在燕子腾空的一刹那，你回头看见了我，面纱也随之垂落——但那已经是很久以前的事了。

Has this been thus before?And shall not thus time's eddying flightStill with our lives our love restoreIn death's despite,And day and night yield one delight once more?是早已如此？

还是因为经历了时间的漩涡，我们的爱随着生活的过往开始修复。

就算置生死于不顾，还能否在日夜的更替间再寻得一丝欢愉？

The Old Walk 像往常一样的散步by William Nicholson (writer/director)I began by thinking I could save you, but in the end all I can do is honor you. My mother, first among women, my warmth and my comfort, my safety, my pride. You are the one I want to please,you are the one I want to applaud me. 开始我以为能拯救你，但最后只能赞颂你。

我的母亲，我最爱的女人，我的温暖和安逸，安全和自豪。

我只想取悦你，我只想让你为我骄傲。

My father first among men, my teacher and my judge, the man I know I will become. You grow older now, you are still ahead of me as you will always be, forever further down the road. 我的父亲，我最爱的男人，我的老师，我的裁判，是我以后会成为的那个人。

虽然你已经不再年轻，但你还是一如往常地走在我的前面，走在比我远的路上。

Forgive me for needing you to be strong forever. Forgive me for fearing your unhappiness. As you suffer so I shall suffer. As you endure I shall endure. Hold my hands and walk the old walk one last time, then let me go.原谅我对你的需要，需要你永远坚强。

原谅我对你的担心，担心你的不快乐。

因为你痛苦我就痛苦你难受我就难受请握着我的手最后一次像往常一样去散步然后让我走。

婚姻关系、亲子关系抓得很准，细节满满，最后儿子对父母说的话很感人“Forgive me for needing you to be strong forever. Forgive me for fearing your unhappiness. As you suffer, I shall suffer. Hold my hands and walk the old walk one last time, then let me go.”

最开始对这位强势的妻子很反感，觉得是自作自受。

看到最后，却是敬佩。

29年的爱情大梦被最爱的人硬生生砸醒，毫不留情。

29年的时光，29年的信念，29年的爱人，统统烟消云散。

想过死吧应该。

但还是蹒跚的一步一步在时间里熬出来。

她最终还是那个强势的女人。

她没有因为这个巨大的打击而发生任何变化。

她背负着这一切过往和痛苦继续在自己的人生路上独行。

她儿子最后的念白我真的很喜欢。

受了巨大创伤的母亲选择坚强乐观的继续自我人生路，懦弱犹疑的父亲终于为了爱情为自己做出了选择。

人生的选择题不会因为你年老就停止出现，父母即使已经老去也要给出答案。

父母们在人生的道路上永远走在孩子的面前，他们面对人生境遇变化而做出的选择，会不断影响他的一生。

真的很感动。

最后的念白摘抄如下：” I begin by thinking I could save you but in the end all I can do is honour you.My mother, first among women, my warmth and my comfort,My safety, my pride, you are the one I want to please.You are the one I want to applaud meMy father, first among men, my teacher and my judge. The man,I know I will becomeYou grow older nowYou’ll still ahead of me as you’ll always be, foreverFurther down the roadForgive me for needing you to be strong foreverForgive me for fearing your unhappinessAs you suffer, so I shall sufferAs you endure, as I shall endureHold my hand and walk the old walk one last timeThen let me go“

结婚，是有了幸福婚姻的希望，于是构建你我之间的关系；离婚，是失去了对婚姻的希望，于是结束你我之间的关系；生活，是有了幸福生活的希望，于是建构我与生命的关系；自杀，是失去了对生命的希望，于是结束我与生命的关系；所以女主说，男主提离婚，这是谋杀，虽然没有像战场鲜血四溅，但依然是赤裸裸的谋杀；还好儿子从小被爸妈婚姻不幸虐，丧的比较彻底，与爸妈相敬如宾，没有道德绑架，没有亲情绑架，没有爱的绑架，爱归爱，老爸你突然离婚离家出走也好，老妈你寻生觅死跳崖也好，儿子都支持的，爸妈你们随意就好，反正儿子我也不想活了，不会爱了🐶；从1997年欲望心火，到2019年希望沟壑，23年了，自编自导，从Firelight - Le lien secret 到hope gap，威廉姆·尼克尔森依然一直丧到底，爱到底，也自由到底，依然完全没有道德judge，没有爱的绑架。。

真好。。

电影就像人生，形式什么的不重要，相通的是悲欢离合，重在心意，略略一表，就此别过。。。

==============hope gap, gap hope，gap gap gap，hope lost，lost hope。。

die die die，suicide...期望差就是期望差，无论多么努力，还是离期望差好多，这个就如同女主爱男主，爱的男主很多是自己期望中的样子，而男主努力了29年装了29年却依然达不到女主的希望，男主一辈子装的很累，男主lost himself，男主一念决绝的离开了女主，似乎还挺有道理挺说的过去的，其实不然；女主的痛呢？

谁能体会女主心呢？

那可是29年的另一半，爱情幸福了几年后，身边的男人却在后续二十多年里人在心不在，心不在焉，漠不关心；如果说男主是压抑不能做自己，那么女主是在天长地久的reachout中失去了自己，lost herself too, 在 loss 中，女主变的张牙舞爪；两人年少时，多么肆意浪漫的两个少年人啊，却在以爱情为开始的婚姻魔力中彼此失去了自我，变成了彼此眼中，再也无法做朋友的最熟悉的陌生人；最丧的，也是最让我动容的其实是导演也是编剧更是剧中的儿子，多次提名奥斯卡最佳编剧的导演说是自己亲身体验为基础的故事。

谁能想到编出《角斗士》这种激昂人生的人，自己内心却像其所编的《悲惨世界》一样底色悲凉呢？

其实角斗士何尝不是底色悲凉呢。

可能越是底色悲凉，也是奋发心火吧。

儿子的行为中，除了丧到无与伦比，也处处体现了英国人的礼貌与教养，主要是事不关己高高挂起，甚至，就算事关己爸妈离婚依然高高挂起，当然是真心关心爸妈的，只是依然相敬如宾，没有道德绑架，没有亲情绑架，没有爱的绑架，保持“你做什么决定我都支持不干涉，但是我不能为了支持你而去干涉别人”儿子虽然深刻怀疑生生死死很没有意义，而且不相信上帝，觉得老妈离婚太痛苦了活不下去想要跳崖死一死什么的都是老妈自己的决定，做儿子的深刻理解长痛不如短痛，不会自私的让老妈痛苦的活着live for me，只要老妈跳崖之前跟我讲一下，让我有个说再见告别的机会就好了，真是太太太太舒服的相处之道了：“你所有的决定我都支持，你所有的方面我都关心，你所有的自己我都爱，你的痛我都理解，我与你，超越生死，就算你决定去死，我都支持，死了都要爱，只要你死之前提前告诉我一声，让我有机会告别，告诉你我是多么的爱你，以至于你痛不欲生所以要死，我都表示支持，不挽留；爱从来不是强留的占有，爱是无条件支持，就算你要走”只是你走了，把我的爱也带走了，爱已消失不见，因为真爱过，所以此生不能做普通朋友；bye bye，my love；丧丧的小主跟他妈说：我爸要因为忍无可忍跟老妈离婚，小男主说，not my judge，离婚快乐；老妈因为突然被离婚要跳崖自杀，小男主说，if you want die，tell me first，i just wanna say goodbye before your suicide。

i will never ask you to live for me.casue i know how hard it is when you lost hope to live.哎，丧到底的是小男主啊，最痛的人大概也是小男主吧，因为小男主是深深的绝望，没有信仰，没有希望，没有自我，没有三观，依然在深深的迷茫中，所以他可以很淡定的说，我知道漫漫长夜的长痛是多痛，所以如果你决定长痛不如短痛要跳崖要自杀决定要走，我爱你，我不挽留；妈妈说，啊，孩子，你长大了，你经历了多少痛啊；我也跟一个很痛的痛不欲生偶尔又自杀想法的朋友说过，如果某天你要自杀，自杀之前如果记得有我，记得联系我一下；然后朋友把我痛骂了一顿，觉得我猪狗不如；也许吧；蝼蚁尚且偷生，何况猪狗呢？

大约猪狗的求生欲望更强吧；可是，谁知道有没有活得不耐烦的，痛不欲生的猪狗呢？

也许有如有些人一样痛不欲生想要自杀的猪狗呢？

那么，说猪狗不如，就是深深的误解了猪狗哦；也许有人会说，说人猪狗不如，这是侮辱了猪狗，其实大可不必，生死都不在乎了，还在乎侮辱不侮辱的，只要不误解就好了。

但是，我朋友还是误解了我。

因为我跟她说，如果你想自杀，记得自杀之前联系我一下，因为if you wanna die, i will be there for you, cause i have been there, i know how painful it is, and i walk out alive, maybe you will too, follow my step, hold my hand, with my company...丧丧的小男主后来通过读妈妈爱的诗，貌似柳暗花明又一村，从the end of the line走了出来，走出了新的life line，获得了重生，这是凤凰涅槃后的男主，走向了他father丧父后偶遇女主获得重生的老路，也许会遇到像他妈的女生，然后结婚重复爸妈婚姻故事，也许会，也许不会。。。

其实我跟朋友说的话，如果某天你想自杀，记得告诉我一下，说不定我可以挽留，因为i have been there too；但是后半句，我没有讲；后半句，那么痛，没有那么痛过的人是不会了解的，对不了解的人，讲了又有什么用呢？

有些事，经过了才懂；有些痛，痛过了才懂。

所以知者不言，言者不知，所以沉默是金；（插入说一句，而我似乎又要进入禁言禁欲期007模式去工作了，从之前的话痨模式到沉默是金模式，从纯粹的精神生活，到纯粹的物质追求，从一个极端，无缝衔接到另一个极端，叼不叼👊既然我已经完成了这一阶段的精神探索，思想上告一段落了，精神世界没有更进一步的希望了，那么就到了结束我与这个小号关系的时候了，等下次迷茫的时候再探索再回来吧；现在我要进入现实生活，努力工作好好生活ing，gogogogo。

你不懂我在说什么没关系，我自己懂自己就好💓）因为懂得，所以慈悲；我佛慈悲，渡者自渡；医就不死病，佛度有缘人；其实谁也救不了谁，人只能自救；金刚经里佛说我渡一切众生而 实无得渡者，因佛无人我众生寿者相，其实另外一个原因这里没讲明，另外一个原因就是人只能自渡，人不自渡佛也无能为力，这一点在四十二章经还是坛经里讲明了，人只能自渡，自救，自明。

同时马克思哲学里也讲的很清楚，外因通过内因起作用，内因是根本智，没有内因，外因再强也起不了作用；这个就像谁讲的那句话一样“给我一个支点，我能撬起地球”，之前我一直忽略了支点的重要性，最近才略略明白，一切都取决于支点；对于人生来说，人的一生唯一的支点，就是内心深处的未来会越来越好的希望，失去了希望这个支点，人生就失去了重心，婚姻爱情包括一切关系失去了希望这个支点，也就失去了一切生命力，逐步走入衰亡是无可避免的事，而走入衰亡是折磨彼此到痛不欲生的历程，所以儿子最后跟爸爸说，我唯一觉得不太好的是，你觉得没那么爱的时候，没有早早离开，彼此折磨了二十多年；关于支点这个，这个其实就跟混社会一样的，最重要的的位置，是自己的山头，所以混社会，唯一重要的事情，就是上位，上位，上位，一直上，只要还在混社会，就没有尽头，一旦入世踏上征程，就只能一路向前，向前，向前进。。。

就像义勇军进行曲，这个不以人的意志为转移，只要你进来社会游戏了，就是人在江湖，身不由己，全身而退不容易，想金盆洗手更难，除非你真心出世退出这个社会游戏，回归到饱满的精神生活，不在意社会名利权色。

当然牛人也可以做到出世心做入世事，这一般就是转轮法王或者为众生而取经而成佛成圣的人：）比如比如孔子，比如王阳明，比如唐僧；大话西游里，唐僧突然从说死妖怪的话唠变成了一声“走”就干脆西天取经的人，孙悟空大惑不解，问猪八戒，师傅一直这样吗？

猪八戒说，一直这样啊；当时我也大惑不解，此时方略略了然；如果心里懂了，自然就不用嘴说了；齐天大圣告别紫霞仙子，心魔已去，自此专心向佛，自此以后孙悟空与唐僧彼此心意相通，自然无需文字交流，以前唐僧千言万语说不通孙悟空，现在，唐僧一声走，孙悟空就跟着西天取经；所以，一声走，足以；心有灵犀，一点通嘛；所以当老爸要突然离婚，老妈要跳崖自杀，小男主都没有劝，没有judge，没有挽留，只表达了爱，因为他懂老爸的痛，更老妈的痛；三口之家，三人之间，小男主也是当事人之一，爸痛，妈更痛，小男主怎么能不痛呢？

要知道在爸妈吵吵闹闹忍无可忍的不幸婚姻的二十多年里，小男主一直是个孩子啊；一个幼小的孩子的心灵，从小就被悲凉的氛围围绕，被没有爱或两个变态的爱只想离开的无休止的争吵摧残，怎么能不痛呢？

长大后，怎么会有让人爱上自己的魅力呢？

不但没有让人爱上自己的能力，更不会有好好爱上别人的能力吧；剧中有那么多超棒的台词，比如上帝就像爱是无法说只能感受的等等，也是我这么想这么以为的，没有时间就不整理截图了，只截了几张，分享一下，略表心意；

虽然剧末似乎给了一个通向光明浪漫的结尾，乌云里留有幸福一条缝隙，然而生活就是这么刺激，大起大落的很快，他妈读了一辈子的事，有没有过好这一生，他爸编了半辈子维基百科，也没有过好这一生，试问小男主读了几首他妈的诗，编了几页他爸的网，怎么就会过好这一生呢？

成功渡过这一切？

不可能的；人生就是乘风破浪，渡过一浪，还有一浪，一浪更比一浪高，早晚死在沙滩上。

就想乔布斯所说，it is death make life beauty.... Death gives life meaning, it gives life purpose knowing that we wont be here forever. But through that every sunrise, every sunset, every kiss, every hug, every fight, ever meal seems more precious, more beautiful. So yes death is the most beautiful thing given to mankind, without it life would seem pointless and less beautiful.爱也一样，it is departure make love beauty.所以小男主跟他爸讲，我唯一恨你的地方，就是你离开妈妈太晚了，你为何不早早的就离开呢？

男主他爸回答说，我也不知道。。。。

所以爱上一个人，是fall in love， fall 到后来就会lost。。。

lost就是该走的时候不走，想走的时候走不了。。。

爱已日渐消失又没有离开，那么天长日久就因爱生恨了。。。

爱有多深，恨有多深。。

爱到足够深的两个人，分开后是没有办法做朋友的。。。

除非是圣人。。。

比如情圣。。

比如佛圣。。

所以我常常在发现自己爱上一个人的时候，选择一个人先走。。。

逃一样跑掉。。

不知道我是无法承受爱呢，还是无法承受爱之后的恨呢？

“爱你才是最重要的事，莱斯特小姐。

有些人觉得爱就是性，是婚姻，是清晨六点的吻和一堆孩子，或许爱就是这样，莱斯特小姐，但你知道我怎么想吗？

我觉得爱是想要触碰却又收回手。

”塞林格---《破碎故事之心》The first sign of true love is timid in a boy, bold in a girl。

真爱的第一个征兆,在男孩身上是胆怯,在女孩身上是大胆。

雨果《悲惨世界》every feeling you feel, somebody have been felt that feeling before, and they wrote it down already...所以你看到有人写出了你的心声，欣喜的欢呼一声，原来你也在这里啊，那我从此不孤独；人生得一知己足以，就算知己已经早就死了，我也依然开心活着，心满满，不孤单；

抱着恐婚恐育宣传片的心态来看的，但整个过程却让我淡化了对婚姻的“失望”情绪。

婚姻的形式并不能保证爱意的永恒，爱意也不是字面意义上那么简单，爱一个人和想离开一个人可能同时存在，这并不是为人的矛盾之处，而只是我们用了一个“爱”的概念囊括了太多，感情里面的情绪是复杂的，“爱”也是复杂的，去体验去感受各种复杂的情绪，而不只是把自己限制在一个后人提出的概念里。

遇到真心相爱的人，并能保证在几十年的光阴里双方总是保持一致的步调，保证爱意不会消散，这实在是太难了，并不是对“婚姻”、对“爱情”、对“人性”的绝望，而只是人之为人的某种必然。

那么做什么才能够抵抗爱情的虚无呢？

我觉得是过好自己的生活、让自己的能量场处于互动的、活的状态，昨天看到“熵增”这个概念，对于个人、对于感情、对于万事万物来说，能做的都只有通过开放系统减缓熵增进程。

人生合也好、散也好，都是命，既然如此，面对各种各样的情况似乎都是合理的，散之时刻的确会让人情绪低落消沉，这也是人生的组成部分，悦纳自己的第一步就是接受自己有好的和坏的情绪、有好的和坏的经历、有好的和坏的表现，这一切都是你。

而最大的不同就在于是否具有支撑自己面对告别的勇气，这些勇气的来源就是自身多元化的支撑，比如自己的事业爱好、自己身边多元化的关系网络、自己的心智心态等等，固然告别会疼痛，但是面对现实可以让自己不至于沉湎于疼痛，从而使得自己更加强大，嬛嬛和眉庄亦是经历了疼痛的自我意识的蜕变与成长。

我们太喜欢从“想”的层面解决问题，很多时候想象没有发生的事情只会徒增焦虑，而另外一些时候事情的发生会超越我们的想象、又或者是我们敢于的想象，两者都不能靠想解决。

那么就在问题来的时候直面问题、解决问题，相信自己有这样的能力，也希望大家都能有直面问题的勇气。

（一）电影简介电影《希望沟壑 Hope Gap (2019) 》讲述妻子格蕾丝Grace与丈夫爱德华长Edward达29年的婚姻关系在即将迎来结婚纪念日时突然走向破裂的故事。

剧中格蕾丝是一位热爱诗歌、对生活有很强掌控欲的女性；爱德华则是一个温和但内心充满压抑的历史老师。

儿子Jamie是一个不愿回家，喜欢待在外面公寓，男女关系相处比较差的人。

（二）问题提出在婚姻中，格蕾丝的强势与爱德华的逃避形成了鲜明对比，家庭中唯一的儿子也是逃离家庭远远的。

诸多文章聚焦在分析妻子格蕾丝Grace与丈夫爱德华长Edward的关系，我想站在儿子Jamie角度讨论在如此家庭结构长大的儿子Jamie如何自救与真正成长？

（三）文章情节梳理关于Jamie个人状态：第一幕：1.有女朋友也不想或者不敢让家里人知道；

第二幕：2.Jamie与女朋友Kelly关系不稳定，相处不长久；

第三幕：3.朋友与Jamie对话：给Jamie建议，感觉Jamie“sometimes you can come across as like unreachable”“有时你会给人一种遥不可及的感觉”“或许凯丽需要的就是你在她身边而已iust went there for her enough.mavbe..mavbe you”

第四幕：4.Jamie觉得“我累了i'm tired.”

第五幕：5.朋友与Jamie对话第二幕：朋友：Have you died?Jamie：Yes.朋友：What's the next life like? 下辈子是什么样的Jamie：There is no next life. 人没有下辈子感觉Jamie很悲观。

第六幕：6.朋友与Jamie对话：朋友：你需要甜食带你重拾幸福感What you need is a sugar high.朋友：怎么样 满血复活了吗There, life flooding back?Jamie：我应该给我妈吃一个I should feed one of these to my mom.朋友： 她现在还是心情很糟糕吗She still in a bad way?朋友：你爸的作为挺糟糕的It's bad what your dad did.Jamie：他 他并不开心Oh, he... he wasn't happy.Jamie：我知道的I knew that.朋友：他们曾经一定相爱过吧They must have loved each other once?Jamie：是的 很久以前Yeah, way back.Jamie：当我 我还小的时候We used... we used to do this thing when I was little whereJamie：我们经常站成一排 我在中间we'd stand in a line, and I'd be in the middleJamie：我妈会抓住我的一只手 我爸抓着另一只and then my mom would hold one my dad would hold the other...Jamie：然后他俩抓着我荡and they'd swing me between them.Jamie：所有的爸爸妈妈都会这么做All moms and dads do it.Jamie：他们的小孩 只要荡 让我在他俩中间荡Their kids, they just swing... swing me along between them.朋友：抱歉Sorry.朋友：杰米Jamie.朋友：你懂我的You know me.朋友：如果我哭的话 我只会为自己而哭If I cry, I'm crying for myself.朋友：我只是不太在乎别人I just didn't care enoug感觉Jamie沉浸在小时候的快乐回忆中，现在还有哭啼表现；还想着照顾妈妈

第七幕：7.Jamie对妈妈Grace说的一段话：Jamie：我有点问题There are one or two things going wrong for me Jamie：在某种程度上in a minor sort of way. 母亲：是工作上的事还是别的方面Is it work or the other thing? Jamie：别的方面It's the other thing. 母亲：是什么What is it? 母亲：怎么了Why? Jamie：就像你说的It's what you said. Jamie：我好像不太懂怎么让别人爱上我Seems I'm not very good at making people love me. 母亲：怎么会有人不爱你啊How could anyone not love you? Jamie：我有点闷骚I think I'm a bit un-forthcoming. 母亲：跟爱德华一样Like Edward. Jamie：可能是吧Probably. 母亲：你必须要改掉这个毛病 亲爱的You must get over it, darling. 母亲：你必须放开一点You must forth come. Jamie：这可不容易Well, it doesn't seem to be very easy. 母亲：但你确实想改变啊But you do want to. Jamie：我就想平淡的生活 但人生总是不如意I want all the usual things, and it doesn't happen. Jamie：是有一个女孩 但我们之间有点问题There was someone, but it doesn't seem to have quite worked out. Jamie：而且似乎是我的原因It seems I'm the problem.

第八幕：7.Jamie对妈妈Grace说的一段话：现在我想说些别的Now I want to say something different，我想让你知道我真的理解你I want you to know that I do understand.假定你得了癌症 遭受着无法忍受的痛苦After all, suppose it was cancer and you were in unbearable pain正在慢慢死去and dying only too slowly, what...那时我会说 现在就结束吧then I'd say end it now wouldn't I?这是出于我对你的爱Out of my love for you.所以如果你觉得人生痛苦到想就此了结So if your life hurts you so much that you want to end it,我不会拦着你I won't stop you.因为我爱你 你只须告诉我就好Out of my love you, only just tell me.不要事后让我大吃一惊Don't let it be a surprise.给我时间向你道别Give me time to say goodbye.

（四）Jamie的心理状态分析从对话细节中可提炼出其心理核心问题：长期压抑的创伤、情感隔离与存在虚无感。

具体表现如下：1. 回避型依恋与亲密关系障碍隐藏恋爱关系：不愿让家人知道女友存在，暗示他将家庭视为“情感污染源”，害怕父母介入或评价破坏自己的独立空间。

关系不稳定：与Kelly相处短暂，反映他潜意识复制了父母“一方强势（母亲）-一方逃离（父亲）”的模式，既渴望亲密又恐惧被吞噬。

2. 存在虚无与情感麻木“我累了”与“没有下辈子”：这类表述暴露其深层绝望。

他将人生视为无法改变的痛苦循环（参考父母婚姻），甚至用“死亡隐喻”（朋友问“你死了吗”）表达精神层面的“心死”。

朋友试图用生理刺激（糖分）唤醒他的生命力，但他立刻将话题转向母亲，显示他无法专注自我需求，始终困在家庭创伤中。

3. 未完成哀悼与强迫性责任童年回忆的反复闪回：对父母牵手荡秋千场景的细节描述，本质是对“理想家庭”幻象的执念。

这种美化过去的倾向，让他无法接受现实家庭的破碎。

4. 矛盾的情感表达“遥不可及”的人格面具：朋友指出他“难以接近”，实质是他用冷漠防御亲密（避免像父母一样互相伤害），但面对母亲时又过度共情（“哭啼表现”），形成情感表达的撕裂。

（五）对儿子Jamie的生存建议Jamie的困境源于原生家庭中父母关系的失衡：母亲强势、父亲逃避，导致他从小缺乏情感安全感，成年后形成“疏离型依恋”。

破解方向可从以下角度入手：1. 与父母建立边界切割情感绑架：明确自己不是父母婚姻的“调解员”或“责任者”。

例如，当母亲试图通过他挽回父亲时，可直言“这是你们的关系，我只能倾听”。

物理距离≠情感隔离：不必强迫自己频繁回家，但可通过定期联系（如每周一次通话）保持适度联结，避免陷入愧疚或怨恨。

2. 重构自我认知接纳家庭阴影：承认父母婚姻的失败与自己无关，避免将父母的相处模式投射到自身亲密关系中。

例如通过书写或心理咨询梳理童年记忆。

培养“旁观者视角”：将父母视为两个独立个体而非“完美父母”，理解父亲逃避背后的懦弱、母亲控制欲下的不安，而非单纯责怪。

3. 修复亲密关系能力从微小关系实践：先与朋友、同事建立健康互动（如学会表达需求、处理冲突），再逐步尝试亲密关系。

可参考《亲密关系》等书籍中的非暴力沟通技巧。

警惕“重复模式”：若发现自己总被强势或冷漠的伴侣吸引，需意识到这是潜意识对原生家庭的模仿，可通过认知行为疗法打破循环。

4. 寻找替代支持系统建立“非血缘家庭”：加入兴趣社群、志愿者团体，在共同目标中寻找归属感。

例如通过登山俱乐部获得团队支持，替代家庭的情感空缺。

专业心理干预：若长期陷入低自尊或社交恐惧，可寻求心理咨询师帮助，使用“家庭系统疗法”重新定位自我角色。

5. 艺术与创作作为出口参考电影中格蕾丝对诗歌的依赖，Jamie可通过写作、音乐或绘画表达压抑情绪。

例如用日记记录对家庭的感受，将混乱情感转化为创作素材。

（六）Jamie获得快乐的路径他的快乐障碍源于“家庭创伤内化”与“自我认同缺失”，破解需分阶段重建心理结构：1. 完成哀悼：承认家庭的不可修复性告别“完美家庭”幻想：通过书写或艺术创作（如拍摄一段“埋葬秋千”的象征性短片），仪式化告别童年记忆，接受父母关系的真实样态。

允许自己愤怒：承认对父母的不满（如父亲抛弃、母亲情感勒索），而非用“理解”压抑情绪。

可尝试空椅子疗法，对虚拟的父母形象说出真实感受。

2. 建立情感边界：切割共生关系量化母子互动：话题避开父亲与婚姻（如改为讨论诗歌或电影）。

当母亲越界时，直接说“我不想讨论这个”。

停止替父母“翻译”：父亲是否快乐、母亲是否痛苦，本质是他们的课题。

可反复自我暗示：“他们的婚姻是他们的选择，与我的人生无关。

”3. 修复亲密关系能力从“观察者”到“体验者”：与Kelly约定“实验性约会”，只关注当下感受（如一起做饭、散步），打破“关系必须深刻”的焦虑。

接受关系的不完美：参考《关系的重建》中的“安全型依恋”训练，例如每天向伴侣表达一个具体需求（“我希望你拥抱我10秒钟”），而非等待对方主动。

4. 重构存在意义寻找“非家庭”身份标签：挖掘童年未被家庭允许的兴趣（如对话暗示他可能喜欢写作——母亲爱诗歌，而他逻辑缜密），尝试成为业余书评人或加入写作小组。

参与生命体验类活动：如临终关怀志愿者、动物救助，通过见证他者的生命脆弱性，打破自身虚无感（类似《存在主义心理治疗》中的意义重构技术）。

5. 生理—心理联动调节运动与甜食：当朋友一起甜食时，或者邀请对方快走或打乒乓球，通过多巴胺自然分泌改善情绪，同时避免陷入“糖分刺激—愧疚—更低落”的恶性循环。

睡眠节律调整：其疲惫感可能与长期失眠相关，可尝试“睡眠限制疗法”——每天固定6小时卧床时间（如1AM-7AM），逐步训练生物钟。

Jamie对母亲说的“癌症隐喻”极具启示：他将家庭创伤比作“无法治愈的绝症”，实则暗示自己需要一场“心理截肢手术”——切断对原生家庭的情感依赖，才能避免被“癌细胞”吞噬。

他的快乐不源于和解，而源于承认：“有些伤口无法愈合，但带着伤疤依然可以奔跑。

”这类家庭中的子女往往需要完成“自我再养育”：通过理性认知切割原生家庭创伤，在实践中重建对关系的信任。

Jamie的出路不在于“修复父母”，而在于承认家庭的不完美后，依然能构建属于自己的生活叙事。

「You're a non-completer. → Oh, am I? → Are you a completer? → Up to a point. Can one complete anything up to a point? I don't think so.」「Whatever you're going through, someone's been through it before you, put it into words.」「Just because there's no blood, don't think it's not a murder. He's murdering a marriage. Marriages don't bleed, but it's still murder. → Marriages break down. It happens all the time. Nobody wants it to happen but it does, and we have to live with it.」「After all, suppose it was a cancer and you were in unbearable pain and dying only too slowly, Then I'd say end it now wouldn't I? Out of my love for you. So if your life hurts you so much that you want to end it, I won't stop you. out of my love for you, only just tell me. Don't let it be a surprise. Give me time to say goodbye. I can't ask you to live for me. But we each have to carry our own burden. You're like the explorer. You're further down the road. You've gone on ahead. So if after a while you don't go on anymore, then I'll know that the road is too hard and for too long. I'll know that in the end, the unhappiness wins. But if you do go on and bear it, terrible as it is, then I'll know that however bad it gets, I can last it out because you did before me.」「Sudden Light By Dante Gabriel RossettiI have been here before,But when or how I cannot tell:I know the grass beyond the door,The sweet keen smell,The sighing sound, the lights around the shore.You have been mine before,—How long ago I may not know:But just when at that swallow's soarYour neck turn'd so,Some veil did fall,—I knew it all of yore.Has this been thus before?And shall not thus time's eddying flightStill with our lives our love restoreIn death's despite,And day and night yield one delight once more?」「Say not the struggle nought availeth. The labor and the wounds are vain. The enemy faints not nor faileth. And as things have been, they remain. For while, the tired waves vainly breaking seem here no painful inch gain far back through creeks and inlets making come silent flooding in the main. And not by eastern windows only when daylight comes, comes in the light. In front, the sun climbs slow, how slowly. But westward look, the land is bright.」「I began by thinking I could save you, but in the end, all I can do is honor you. My mother, first among women, my warmth and my comfort, my safety, my pride, you're the one I want to please. You're the one I want to applaud me. My father, first among men, my teacher and myjudge. The man I know I will become. You grow older now. You'll still ahead of me as you'll always be. Forever further down the road. Forgive me for needing you to be strong forever. Forgive me for fearing your unhappiness. As you suffer, so I shall suffer. As you endure, so I shall endure. Hold my hands and walk the old walk one last time then let me go.」

Sudden Light 明灭之间BY Dante Gabriel RossettiI have been here before,But when or how I cannot tell:I know the grass beyond the door,The sweet keen smell,The sighing sound, the lights around the shore.我曾来过这里，但是说不清是何时何故：我记得门外的野草和他们那清甜的味道，海潮的叹息和岸边的灯火。

You have been mine before,—How long ago I may not know:But just when at that swallow's soarYour neck turn'd so,Some veil did fall,—I knew it all of yore.你曾经属于我，是多久之前我已记不得：但就在燕子腾空的一刹那，你回头看见了我，面纱也随之垂落——但那已经是很久以前的事了。

Has this been thus before?And shall not thus time's eddying flightStill with our lives our love restoreIn death's despite,And day and night yield one delight once more?是早已如此？

还是因为经历了时间的漩涡，我们的爱随着生活的过往开始修复。

就算置生死于不顾，还能否在日夜的更替间再寻得一丝欢愉？

The Old Walk 像往常一样的散步by William Nicholson (writer/director)I began by thinking I could save you, but in the end all I can do is honor you. My mother, first among women, my warmth and my comfort, my safety, my pride. You are the one I want to please,you are the one I want to applaud me. 开始我以为能拯救你，但最后只能赞颂你。

我的母亲，我最爱的女人，我的温暖和安逸，安全和自豪。

我只想取悦你，我只想让你为我骄傲。

My father first among men, my teacher and my judge, the man I know I will become. You grow older now, you are still ahead of me as you will always be, forever further down the road. 我的父亲，我最爱的男人，我的老师，我的裁判，是我以后会成为的那个人。

虽然你已经不再年轻，但你还是一如往常地走在我的前面，走在比我远的路上。

Forgive me for needing you to be strong forever. Forgive me for fearing your unhappiness. As you suffer so I shall suffer. As you endure I shall endure. Hold my hands and walk the old walk one last time, then let me go.原谅我对你的需要，需要你永远坚强。

原谅我对你的担心，担心你的不快乐。

因为你痛苦我就痛苦你难受我就难受请握着我的手最后一次像往常一样去散步然后让我走。

For The Fallenby Laurence BinyonWith proud thanksgiving, a mother for her children,England mourns for her dead across the sea.Flesh of her flesh they were, spirit of her spirit,Fallen in the cause of the free.Solemn the drums thrill; Death august and royalSings sorrow up into immortal spheres,There is music in the midst of desolationAnd a glory that shines upon our tears.They went with songs to the battle, they were young,Straight of limb, true of eye, steady and aglow.They were staunch to the end against odds uncounted;They fell with their faces to the foe.They shall grow not old, as we that are left grow old:Age shall not weary them, nor the years condemn.At the going down of the sun and in the morningWe will remember them.They mingle not with their laughing comrades again;They sit no more at familiar tables of home;They have no lot in our labour of the day-time;They sleep beyond England's foam.But where our desires are and our hopes profound,Felt as a well-spring that is hidden from sight,To the innermost heart of their own land they are knownAs the stars are known to the Night;As the stars that shall be bright when we are dust,Moving in marches upon the heavenly plain;As the stars that are starry in the time of our darkness,To the end, to the end, they remain.Say not the Struggle nought Availeth BY arthur Hugh CloughSay not the struggle nought availeth, The labour and the wounds are vain, The enemy faints not, nor faileth, And as things have been they remain. If hopes were dupes, fears may be liars; It may be, in yon smoke concealed, Your comrades chase e'en now the fliers,And, but for you, possess the field. For while the tired waves, vainly breaking Seem here no painful inch to gain, Far back through creeks and inlets making, Comes silent, flooding in, the main. And not by eastern windows only, When daylight comes, comes in the light, In front the sun climbs slow, how slowly, But westward, look, the land is bright.An Irish Airman Foresees His Deathby W. B. Yeats I know that I shall meet my fateSomewhere among the clouds above;Those that I fight I do not hateThose that I guard I do not love;My country is Kiltartan Cross,My countrymen Kiltartan’s poor,No likely end could bring them lossOr leave them happier than before.Nor law, nor duty bade me fight,Nor public man, nor cheering crowds,A lonely impulse of delightDrove to this tumult in the clouds;I balanced all, brought all to mind,The years to come seemed waste of breath,A waste of breath the years behindIn balance with this life, this death.An Exequy to His Matchless Never to be Forgotten Friend (1657)Henry KingSleep on, my love, in thy cold bed,Never to be disquieted!My last goodnight! Thou wilt not wakeTill I thy fate shall overtake;Till age, or grief, or sickness mustMarry my body to that dustIt so much loves, and fill the roomMy heart keeps empty in thy tomb.Stay for me there, I will not failTo meet thee in that hollow vale.And think not much of my delay;I am already on the way,And follow thee with all the speedDesire can make, or sorrows breed.Each minute is a short degree,And every hour a step towards thee.At night when I betake to rest,Next morn I rise nearer my westOf life, almost by eight hours’ sail,Than when sleep breathed his drowsy gale.Thus from the sun my bottom steers,And my day’s compass downward bears;Nor labour I to stem the tideThrough which to thee I swiftly glide.‘Tis true, with shame and grief I yield,Thou like the van first took’st the field,And gotten hath the victoryIn thus adventuring to dieBefore me, whose more years might craveA just precedence in the grave.But hark! my pulse like a soft drumBeats my approach, tells thee I come;And slow howe’er my marches be,I shall at last sit down by thee.The thought of this bids me go on,And wait my dissolutionWith hope and comfort. Dear, (forgiveThe crime) I am content to liveDivided, with but half a heart,Till we shall meet and never part.

生活中有多少人在等angela的出现？

如果有，那就最后一搏；若是没有，即便如此令人窒息的婚姻也没有勇气去挣脱，两个人继续捆绑着，维持着一个在别人眼中“正常的”家庭和名存实亡的婚姻。

一直坚持到老死，也不愿意自己被看作是离婚的“不幸者”。

到底什么才是更不幸的？

不讨论片中的价值观，但是到底，总归追求幸福是每个人的权利和心愿。