时光之轮第一季

** 本文有核心剧透片子细节非常多，以及拍摄视角的切换，演员对人物的理解和把握。

不得不说演员演技全程在线，影片最后Lou最后看儿子的神情还在我脑海里。

Adele的表现也是细思极恐，打算再去二刷...唯一稍稍不足的就是整体节奏，前面有点慢，后面快的稍显草率，不过不是大问题。

说回灵魂出窍这件事，就像海报中巨大的绿色荧光，看过影片的人都知道那是绿色那道光是灵魂。

影片在很多人看来反科学，不严谨，编辑想怎么写怎么写没意思。

我却自己发现跟这部片产生了weird bonding...这一切源于几年前一个朋友跟我提到的「星体投射」，也就是世俗意义上的「灵魂出窍」...（笔者以前尝试过，但没什么成功哈哈）最后两集我们知道了Adele会灵魂出窍，教会了Rob。

Rob又通过灵魂出窍的方法，成功跟Adele互换了灵魂，随后杀死了Rob的身体+Adele的灵魂；后来遇到了Lou，又成功杀死了Adele的身体+Lou的灵魂。

现代科学显然还在研究梦、潜意识、大脑的工作机制阶段，更别提有任何严谨科研成果解释和验证「灵魂出窍」或者「前世今生」了。

但不乏有很多spiratual的爱好者，做很多试验测试，并发表了不少内容。

我大概搬运一些，感兴趣的朋友可以试试～灵魂投射，又称星光投射、太空投射（英语：Astral projection、Astral travel）是一种以存在着“星光体”离开物理体而能够出体旅行的假定所诠释的灵魂出窍。

超自然学说声称魂魄是肉体的复制品（只是更为精细），是所谓的在死后安息的那个物体。

更进一步说，在特殊的情境下，魂魄能随意地从肉体中分离出来。

如在睡梦中、出神状态或昏迷中、麻醉剂或毒品的影响下，或者是在遭遇意外伤害时，它能无意识地从肉体中分离出来。

超自然现象研究者把“在两地同时出现”的概念与“魂灵投射”联系在了一起。

“在两地同时出现”意味着同时出现在两个地方的能力。

由于一个人不可能同时出现在两个地方，因此对于这种情况的可能解释就是，物质身体在一个地方，而魂魄在另一个地方。

将死之人的魂魄常常会在肉体死亡几个月前被投射到其所爱之人面前。

这种现象据称是产生于将死之人想要见到某人或被某人看到的强烈愿望。

一些人认为，在主观试验中，随意地投射魂魄是可能的。

但是，魂魄的存在还没有得到主流科学的证实。

曾有很多关于“灵魂投射”的案例被报道出来。

英国科学家罗伯特·克鲁考就研究了数百个案例，这些案例都是人们在活着时灵魂离开肉体后，又以不可见的魂魄的形式重返到肉体中。

在著作《魂魄的投射》（The Projection of the Astral Body）中，西尔万·马尔顿（en:Sylvan Muldoon）等人和赫里沃德·卡林顿（en:Hereward Carrington）提出了三种类型的投射：意识投射（在这种投射中。

投射的主体是清醒的）、半意识投射和无意识投射。

无意识投射有两种不同的形式：一类是不能移动的灵魂投射，这是发生在坐着或站着时的无意识魂魄的僵硬投射；另一类是可移动灵魂投射，这种投射发生在主体躺着的时候。

马尔等人和卡林顿也报道了一些随意经历灵魂投射的技术。

这些技术都需以投射自己魂魄的简单而强烈的欲望为前提。

from Wikipedia如何灵魂出窍，具体可以看一下WikiHow的步骤，以下是搬运简述1. 环境准备：放松身心练习星体投射的最佳时间是在早晨，而不是晚上临睡之前。

星体投射要求完全放松身体，所以你可以选择在家中最舒适的地方进行练习。

拉上窗帘，隔绝能够让你分心的噪音。

背部向下平躺放松。

闭上眼睛，清除杂念。

注意力集中在你的身体上，关注身体的感觉。

进行这一步的目的是达到身心的完全放松。

深呼吸的同时把注意力集中在你的意念上，不要受到烦恼的干扰。

2. 开始让灵魂离开身体让自己达到一种催眠的状态，就是一种类似于睡前似睡非睡的状态。

把注意力集中在你身体的各个部分，直到你闭着眼睛也能勾勒出身体的全部轮廓。

继续集中注意力，直到清除所有杂念。

用你的意识来弯曲你的身体部位，但是不要移动你的身体。

想像着你的脚趾弯曲又伸直，或者是你的拳头握紧又松开，直到你觉得你的身体好像真的在动为止。

催眠的状态，用意识来活动身体进入一个震动状态。

当灵魂即将离开身体的时候，很多人都说感受到了一种震动，它以不同的频率一波一波地传来。

此时不要害怕，因为恐惧会使你从冥想的状态之中清醒过来。

相反，要克服这种对震动的恐惧，灵魂离开身体的时刻马上就要到来。

震动状态用你的意念使灵魂离开身体。

想象你正躺在房间里，用意识移动你的身体，站起来，环顾四周。

然后起床，在房间内走动，回头看看你那具正躺在床上的肉体。

如果你觉得你好像是从房间的另一个方向看着你的肉体，并且意识到你的灵魂已经和肉体分开时，你的星体投射体验就成功了。

意念使灵魂离开身体首先确保你的灵魂已经脱离了你的身体。

一旦你掌握了星体投射的方法，你就会想要确认你的确是在两个分离的世界之中。

下次你练习星体投射的时候，不要回过头去看你的肉体。

相反，让你的灵魂离开，进入到另一个房间去...在之后的星体投射中，让你的灵魂去到你之前不熟悉的地方。

每次，都记下你之前从来没有注意过的细节。

每次投射练习过后，亲身去核实这些细节。

几次练习过后，当你去你不熟悉的地方的时候你会很有经验，因为你确信在星体投射中你其实已经到过这些地方了...

探索星光界后面的步骤有点扯。。

我就不搬运了～相关内容非常多，大家玩的开心XD

看前不要看任何短评！

如果你看到了我这条影评，不要看任何其他影评！

因为很有可能会被剧透！！

这部剧实在拖沓，最精华的部分如果被剧透了就真的没意思了！

重点都在第5集和第6集。

前四集大多数都是在讲无聊的两性情感和女主的过去在神经病院的故事！

我就说到这里啦！

如果你们坚持看到最后一集！

应该会意想不到！

Adele是不谙世事的单纯娇花，天生美貌富有，但一直被父母忽视，她年幼开始就有心理问题，直到深深爱上农村贫困孩子David，婚后两人看似拥有幸福名利，直到David加盟新诊所后发现前两天酒吧调情的女孩竟然是自己新秘书louisa。

louisa是单身母亲，每日陷入照顾孩子的疲惫中不得喘息，还要兼职工作，看着前夫准备和女友结婚，黯然伤神，一次偶尔去酒吧透透气结实了David。

louisa逐渐发现自己对两份感都情欲罢不能，与David的爱情和与Adele的友情。

她逐渐觉察David和Adele的婚姻不对劲，看起来David用药物控制了Adele，甚至可能谋杀她，之前不同意他们结婚的Adele的父母可能也是David纵火烧死。

岂料一切都是Adele的计划，假装和Louisa成为闺蜜，并且引导Louisa相信David是恶魔和凶手，还故意给Louisa一本治疗失眠梦游的书，似乎是为了引导louisa进入另一个世界。

这本书迁出Rob的故事，他是一个吸毒屌丝，在康复所成为adele的朋友，两人离开康复所后，ROB在拜访Adele家后突然消失了。

实际上David并没有药物控制adele也没有杀害Rob, 一切都是Adele的报复计划，让善良的、容易被欺骗的louisa相信david是一个恶魔。

最后，Adele成功钻入Louisa身体里，Adele的灵魂加上louisa的身体，Adele借助louisa得到了david的爱。

唯一发现妈妈不再是Louisa的小男孩，可是Adele已经在琢磨如何让男孩发生意外了…故事到此结束，很不舒服的结尾悬念，我不大能接受身体互换的这种悬疑梗。

纯英国小说，被改编成知名悬疑电视剧，看了原著后很失望，最后的悬疑梗互换身体太过力气，缺乏逻辑和现实，所以不能触发嫌疑的劲头，整个悬疑和反转也都没什么新意，盛名之下，其实难副。

2023年9月

这剧里有很多万能钥匙及天才瑞普利的影子。

每个成年人都知道，在爱爱的时候每个人的反应是不一样的，罗伯进入阿黛尔体内10年之久，男主竟然没有发现异常？

并且最后的结局太冒险了，如果女主灵魂不出窍，罗伯就无法进入她的体内。

更何况女主已经知道阿黛尔有这特异功能，竟然还要刻意去营救？

于理也说不过去。

完全可以拍得更好一些

小卷的台词 根据罗伯的 梦境，他第一次在梦游中找到门的时候，第一个出现的是阿黛，接着代表X取向的男仆才出现。

所以在他人生中，阿黛肯定是让他最向往的美好事物。

1俩人在疯人院治疗时，当阿黛跟罗伯说“我很有钱还记得吗“，罗伯会下意识开始挑拨她和男友的关系，希望她觉得大卫并不适合她。

他常用一些很”茶“的话术。

他问她：你不会担心大卫对你来说太老吗？

阿黛想都没想说：不担心。

然后他说：我只是不想看到你受伤。

这句话很”茶“，他见都没见过大卫，就认为他会伤害她。

2当他知道阿黛把所有的财产都转给了男友时，再一次挑拨。

阿黛说我一出去我们就结婚，到时候我的财产就是他的。

他说：几百万财产不是一只手表那么简单。

但是阿黛告诉他大卫救过自己的命。

大卫为她连命都可以搭上，她几百万又算啥。

罗伯只好从攻击大卫退守为：”我只是觉得你至少应该从这里出去再说“。

这也是很”茶“的话术，暗示我是在为你考虑。

如果是真朋友，不是应该尊重对方的决定么。

然后，阿黛说大卫可以照顾我，他总是如此。

罗伯受到了震撼，那种震撼掺杂着“为什么不是我，我也可以照顾你”的情绪，以及拆散他俩难度很大。

3新计划：罗伯开始在疯人院偷偷吸D，想以违规行为被发现来拖住阿黛。

他确实一直计划着怎么才能取代大卫照顾阿黛，不仅因为她单纯美好显然不懂人情世故，相处起来很轻松，最关键的是阿黛很有钱又不看重钱，当她相信一个人就会把全部身家交付。

而她相信他。

这一段日记很容易让人误以为，他这么写是因为对阿黛一往情深。

但其实不是。

主要还是因为伸手就能触及的钱，离美好的生活那么近，他怎么可能会放手。

所以当他出发去找她时，他就想好了，无论如何再也不回去了。

4他看到了她的生活，内心当然是很很酸，墙上一个画框的价值就够他生活一辈子了。

转折出现在他看到大卫的第一眼，这是坠入爱河的眼神，跟看阿黛的时候完全不一样。

也可以说，阿黛的一切他都想要，包括她的男朋友。

所以，什么她是温室里的花他爱她，他要照顾她，他什么都愿意为她做，这些都不过是骗人骗自己的话而已～

5我一直有一个疑问，罗伯自认为自己是了解人心的，他第一次和阿黛打招呼，几句话就能让她笑起来，他和露易丝相处，也能得到她的信任和同情。

然而他和大卫在一起10年，竟然只会打扮、做饭、说“你是个好人”？！

他总是能让女生向他畅开真心，却花了10年仍然得不到大卫的心？

他明明了解阿黛，拥有了阿黛的身体，他只需要扮演她，最后浅移默化让罗伯爱上自己，这都做不到？

为什么？

我想后来他也了解到这一点，所以当他第一次制造机会偶遇露易丝，注意：那时候大卫和露易丝还没有什么实质性的进展，他只不过去试探对方，但是当他听说露易丝会梦游，脸上浮现的表情那么耐人寻味，在那一刻起，他就已经决定要和她交换了。

所以后来罗伯一直在偷窥大卫和露易丝恋情的进展，虽然心碎，应该也有观察学习的可能，他要模仿大卫喜欢的样子，他静候他俩的进度条走到合适的时机，再下手鸠占鹊巢。

6罗伯曾问阿黛：爱和被爱，是什么感觉？

十年过去了，他依然不知道。

阿黛曾对他说过：不是所有人都会背叛，你可以相信别人的，你必须这么做，不然你活着还有什么意义。

仿佛一语成谶。

罗伯不懂得爱是先要彼此信任，他背叛了惟一信任他的人——阿黛，他不相信任何人，包括大卫，所以他不爱任何人。

罗伯总是回忆起那口井，因为他把原来的自己丢在了那里。

他也不爱自己。

他感觉不到自己存在的意义。

假如灵魂和身体的关系，就像鸟儿和笼子，假如一只鸟换了新的笼子，它会怀念自己原来的笼子吗？

7阿黛也梦到了自己的的结局，也是个预言。

最后总结阿黛的教训。

a.不要秀恩爱

b.不要炫富，尤其是不要在吊丝面前炫富。

c.不要和吸D人士交朋友。

d.对于gay蜜，女生往往只意识到，他对自己不感兴趣，这比跟哥们相处安全，但是通常忽略了，他也是自己的竞争者，你的男人如果太完美，他们也会心动开抢不择手段。

再看一遍发现有大量的提示，然而我竟然没有看出来，只能怪自己瞎。。。

-end-感谢看到这里。

小卷的台词：与你分享闲暇时光

1⃣️不要当别人的小三无论那个人的老婆是个神经病，是人是鬼，跟你没关系，你要真喜欢那个男的，等那个男的离婚了，你在上，当小三一定会有报应，或早或晚。

2⃣️不要管别人的闲事，不要圣母心发作吃好自己家大米就行了，别人家的八卦跟你没关系，bitch永远是bitch，自杀了也是bitch。

3⃣️不要对贫穷的瘾君子混子抱有同情心阶级差距太大了，你越对他好，他越能看到自己从前不知道的世界，从而对你产生嫉妒。

把同情心留给值得的人，瘾君子什么的，脑子已经不好了。

感叹几位演员的精彩演技，随着剧情的推进逐渐感觉惊悚。

剧情几度反转，一开始以为是渣男出轨，又变成恶妻控制丈夫，再变成灵魂出窍附身。

与当前流行精神分裂人格大变不同，这里引入超自然设定，强行转性，也亏得两位女主演技一流才能通过很多细节来让观众明白角色已经换了灵魂。

之前在《Kiss me first》里Simona Brown演绎的嗑药疯女人给我留下很深的印象，没想到这这里又能看到她。

结合两部剧，告诉我们千万不能吸毒，要尽量远离吸毒的人，他们真的什么事情都干得出来。

好看的部分太多了，这里说说不足。

最后一集发现了阿黛尔的恶意之后还是心软去救她，破门失败后没有当场拨打火警电话而是选择灵魂出窍进去看看，看看能解决什么问题。

如果没有出窍，说不定可以过上幸福的日子，也能让观众看到一个美好结局。

我一直以为那个鸽子是第一任阿黛尔给了好几个镜头以为最后会有反转 但是并没有前面到是还行 可是这两集就能演完的事生拉拉拍成六集属实有点墨迹了而且你要是不反转 第五集就完事得了请问第六集和第一集有啥区别不过第六集看的时候确实和前面第一次看不一样 还行吧 本来想给三星 想了想最少是最近能看的不错的片子了 四星吧nf加油

×××××××无关键剧透版××××××××婚外情一直都是欧美剧常驻桥段，奈飞当然不会按常理出牌，硬是拍出了悬疑惊悚的新维度，忧郁男主+好奇情人+神经老婆+变态男闺蜜，四个人一台戏，悬疑加反转，不拖泥带水，6集一气呵成，让人细思极恐！

女主路易斯酒吧邂逅帅男一枚，眼神忧郁，络腮胡性感。

纵情一吻，以为要拥抱one night love，不曾想帅哥居然老实say goodbye！

白日再见帅哥，竟是新的顶头上司心理医生大卫！

路易斯决定要克制，毕竟办公室恋情玩不得，自己还是单身妈妈，有娃亚当要养。

怎奈理智敌不过感情，路易斯和大卫最终滚到了一条床单上。

大卫住着豪宅，拥着美妻，看不到老婆的美，对老婆的爱，极尽敷衍，总一副苦大仇深的模样。

世间事就是这么凑巧，路易斯路上居然与大卫妻阿黛尔撞个满怀。

阿黛尔家有古堡，多金寂寞，没有朋友，老公不疼，总感孤独，一次次约路易斯健身跑步喝咖啡，俨然当成好闺蜜，更借朋友罗伯日记，要帮路易斯摆脱噩梦梦游。

一边睡着人家老公，一边被阿黛尔当闺蜜，路易斯自觉这不是bitch是啥？！

心里愧疚丛生，更觉大卫也是一渣男，自己偷情欢还日日电话查岗老婆，一日惊见阿黛尔左眼青皮蛋，疑为大卫家暴！

二日又见阿黛尔昏厥于家中，原来是吃了大卫开的精神药物。

阿黛尔还告知，大卫杀了她的好友罗伯，编制了她的精神疾患档案，意图控制。

被大卫发觉情人跟老婆居然背着他情同姐妹，怒炒了路易斯鱿鱼。

为闺蜜两肋插刀的路易斯于是帮阿黛尔从大卫处偷了精神档案，鼓励她摆脱大卫，还写匿名信告发大卫，想为民除害。

习得罗伯方法的路易斯不仅摆脱了噩梦，还发觉了阿黛尔的秘密。

这女人并不像表面看着那么单纯，于是按着她档案的线索一路追踪，居然发觉阿黛尔才是他们家真变态的那个！

匿名信已经寄出收不回，路易斯愤而找阿黛尔摊牌。

深爱大卫的阿黛尔怒不可遏，再造陷阱，引路易斯上钩，成功取而代之，再次成为大卫最爱。

光阴回溯，古堡旧事，可怜的被蒙在鼓里的大卫一次次被挚爱霸占，忧郁心境恐将继续。。。

看完整剧，不禁感叹原来如此！

还可以这样！！

顿时对“渣男”大卫升腾起无限的同情，男人有时候长得太帅，也不一定是好事，还容易被男人惦记，好好的富家赘婿人生就这么给绑架了。

感叹编剧脑洞之大, 给人体会之深： × 老婆说我爱你，要记得回应！

× 防火防盗防男女闺蜜！

× 好奇心害死猫，别人家的家务事少掺和！

× 别做坏事，有人看着！

虽然完结了，想着这剧情，想着编剧这无限大的脑洞，这剧再出个第二季倒也不是不可能。

出轨、悬疑、惊悚、奇幻，网飞的新剧《她的双眼背后》把这几个标签拿捏得si si 的。

近5个小时的时间刷完此剧，从品相、剧情上还是很值得细品的。

影片名“Behind Her Eyes”，我比较喜欢《三人要守密，两人得死去》这个解读，乍一看感觉这名字起的很随心所欲，但刷完剧的你会觉得不寒而栗。

【再次提醒，会剧透，所以刷完剧再来吧】一口气刷完6集，整体感觉如果拍成电影的话，故事情节可能会更加紧凑，作为惊悚片的节奏会更层层递进、观感更爽。

当然，仔细看的话，会发现有太多隐藏的隐喻、预兆在很多镜头语言中，以及对每个人物、每一次事件的发生的展开，例如高机位视角的镜头犹如窥探，Louise惊醒时镜头的冲击感，极强的代入感。

要看一部剧，尤其是惊悚类的影视作品，海报是一个很重要的切口，其中必定隐藏着大量的信息以及对整部剧的高度凝练。

正如海报，以绿色幽光、深不见底的森林，传达着极强的寒气，呼应着Rob与Adele的那段回忆，以及片中Adele墙绘的那面森林；主视觉中三位主人公的眼神似乎传递着更为复杂的信号；但不要忽略了底部白色衣服的Rob，那缕幽光这是由他而出，萦绕在Louise的脸上，意图所指；

剧情上，三位的人物关系就围绕着“欺骗”展开，让我觉得很“哇”：第一转：看似美满的David和Adele夫妇堪称模范夫妻，有钱有颜，但家门一关，似乎夫妻生活….而且你会看出两人各怀鬼胎，互不对付。

第二转：通过David对Adele的种种管制，定点查岗、强制性喂药、语言威胁，WHAT ？

PUA ？！

如果此时你要谴责David、同情Adele的话，害，事情没那么简单。

第三转：Adele才是真正的大boss，David反倒是那个待宰的羔羊。

第四转：大boss不仅对David有着极强的精神控制，就连Louise也按照她所设定的剧本走，一开始我以为是Adele提前暗中调查，360°监控才对Louise的一举一动如此了解，却没想到，编剧直接扔出了个大炸弹——灵魂互换！

第五转：早在10年前，Rob早就对Adele完成了灵魂互换，哦，可怜的David……OK ，我错了，没有认真对待Adele与Rob的回忆录，再细品，信息量好大。

Rob才是终极大boss好吗？！

在正常叙事的故事线中，作妖的Adele一直就是Rob，原因也很简单：他不择手段的占有David！

（BTW 两性的恋爱，疯起来都是一样的）

大boss Adele，或者说Rob对Louise的控制也是令人咋舌，当知道Louise也有罕见的夜惊症后，Adele便计从心中起——“要想控制你，最好的办法就是把你变成我自己，因为没有人比我更了解我”。

于是，Adele将自己的记事本分享给她，美其名曰“克服梦魇”，实际是在一步步引导她掌握灵魂出窍的能力。

此时，一个新的计划就此埋下…..

就在Louise与Adele“闺蜜”般交往的过程中，Adele步步为营，恰到好处的自杀戏码，成功将Louise站队自己一边，让David与Louise决裂。

到此，你会发现，无论剧情如何走向，局面如何变化，最后的赢家终归是Adele/Rob。

在第6集中，已经烧死Louise的灵魂和Adele的身体，之后的Rob，成为了新的Louise，可见的面目可憎让我觉得才有了惊悚片的味道。

Louise眼神中露出的凶光，看不到一丝人性的暖，让人头皮发麻。

那么问题来了，“新婚”的David和Louise，会幸福美满吗？

我想不会，因为，这是一个循环，每一次结束都是同一个故事的开始。

正如美剧《YOU》，一个又一个的爱情故事，操控一切的始终是主角，而“剧本”中的人，注定无一幸免。

反观《她的双眼背后》中的三位主角，都有着来自于TA自身的痛苦与悲剧；而每一个个体痛苦的释放，注定会是蝴蝶效应般排山倒海的汹涌而至，伤害着身边最亲的人，波及无辜的人，而自己也在一次又一次的伤害中，陷入深渊，不可自救，只能越陷越深，最终要么毁灭，要么嗜血成魔。