千谎百计第一季

招数1：不提及自身及姓名　　美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。

比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。

说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。

”　　所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。

反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。

一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。

招数2：反复问说谎者同一个问题　　问一个人问题，然后等他们回答。

问第二次，回答会保持不变。

在第二次和第三次之间留一段空隙。

在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。

”　　在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。

当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。

如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？

”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。

也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。

”招数3：说谎时眼睛会向右上方看　　说谎者从不看你的眼睛——他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。

每个人都记得小时候妈妈的批评，‘你肯定又撒谎了 ——我知道，因为你不敢看我的眼睛。

’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。

”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。

　　另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。

大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。

如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。

这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。

招数4：说谎者从不忘记　　在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。

　　记住一个时间段的所有细节是很困难的。

人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。

所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前 ——噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。

’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。

他们绝不会说，‘等一下，我说错了。

’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。

”招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高　　如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。

说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。

招数6：真假笑说明一切　　美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。

　　“我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。

”他解释说。

　　不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。

“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹——以及你眼睛周围的笑纹。

”　　“从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。

眼部肌肉没有被充分调动——这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。

”招数7：真实表情闪现时间极短　　人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。

一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。

招数8：说谎时鼻子会变大　　你知道说谎时你的鼻子会变大吗？

你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。

一些人整个面部都变红了。

这还会使你的鼻子膨胀几毫米。

当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它——这是说谎的体现。

招数9：撒谎的人老爱触摸自己　　撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。

心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。

　　刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。

人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。

重点都已经给你们了，回去好好准备吧。

老师，你说过第五章和第六章的内容不重要，那就是不考啦，是不是？

说这话的时候，我站了起来，眼睛直视讲台上的老师。

怎么样？

会考吗？

如果不是生病的话，百分之七十不会考。

我这样回答旁边的同学。

考前划重点，到的同学最齐，虽然大家在考试方面都身经百战，但大家还是喜欢向老师套题，这就是一场猫与老鼠的游戏。

理科的同学晓之以理文科的同学动之以情我的判断则是microexpression。

判断标准是一、话语上没有直接对问题进行肯定或否定的回答二、鼻孔涨大，迅速吸气三、手抓紧了把手一下，我站起来就是为了看清楚这个。

microexpression这一名词来自于最近看的美剧 lie to me。

这片可以学到不少心理学和肢体语言的知识。

如果对老师的话进行录音分析的话，会发现重音落在哪些单词上，他所强调的重点其实就是考点。

不过，也不是学习了这些知识就可以简单判断的。

即使是专业人士，也要录相之后反复回放确认，回放的屏幕达到100寸以上，这样才可以细致地看到对方的表情变化，当然还要设置一个baseline，即基准。

我有个习惯，看到电影或电视中好的词句或知识就记下来。

一则对自己基本素质有提高二则也可以提高英语水平。

所以我家人就看到一个很诡异的场面。

我棒着12寸的笔记本电脑，一边纪录，一边观看22寸液晶屏幕上的电影。

PS：最后，心理学这门课程，我得了92分，150人的班级中排名第一，老师真是有眼光。

第一集 倒叙 回忆 人说谎时很难倒叙地按顺序复述出所有事情 否定,接着重复提问 面部表情 瞳孔放大,性吸引力 假笑没有眼角皱纹 说谎手部温度将会降低 第二集 两手交叉置于胸前,退缩,保护 clear my name 澄清自己 natural 天才 名词 两边嘴角向下,不自信表现 模肚子和耳朵可能是撒谎的表现 抬起下巴 愤怒表现 第三集 悲痛时眼部与额头有情绪表现 受欢迎程度与撒谎的相关关系,越受欢迎的越会撒谎 面部两侧表情不对称时可能是在说谎 抚摸自己的手表示一种不安情绪,参照戴安娜王妃 第四集 he is into you 他喜欢你 眨眼睛隐藏信息 眉毛上翘，紧锁，害怕与恐惧 手指指向一边，眼睛却看向另一边 说谎的表现（克林顿莱温斯基事件） you are the best man，你是伴郎吗？

中指伸出摸嘴，鼻子或眼睛都是表示轻蔑或者愤怒 耸肩膀 第五集 群体说谎的时候考察问与答间隔时间，如果事先预演过，都会在一秒之内回复。

第六集 手部紧张，握住把手，表示有所隐藏 吞咽表示强烈的感情 you've got thing for her 你对她有意思 第七集 我只说一次，属于限制性陈述，平时没必要用，但出现谎言被揭穿，经常会出现。

同样还有“据我所知”的限定语 咬嘴唇 不可思议的焦虑 have an affair 有外遇 you doctored the report 你修改了报告 you know i can count on one hand the number of people i'd do anything for . you are one of them. 第八集 眼睛向下后移开 羞愧 在确认事实的时候转换时态也代表着心里有鬼 慢速播放表情的时候，可能会发现表面快乐表情后面隐藏的忧伤 从一开始用的消极词就比较多的在心理学上代表良心有愧 眉毛上挑代表知道答案 直接问之后转换话题是隐藏之表现 lightman 的母亲死于自杀 第九集 对镇定剂上瘾的人只有识别出厌恶的表情，不能判断诸如笑或吃惊等其他表情 is dancing about it 对这个问题绕来绕去 不停眨眼代表隐藏，两人距离可以判断关系，眼光闪烁一触即离 撒谎的时候通常不会用太多的修辞，比如比喻 讲真话有手部动作称为诠释性姿势 摸手表，耳环称为操纵性动作，通常用来控制情绪，可能在隐藏 第十集 歪着头有可能女性对你在调情 屏住呼吸代表焦虑 第十一集 night shift 夜班 第十二集 鼻孔长大，迅速吸气，紧张 take advatage 滥用职权 所有消极的词都用重音 代表反感或厌恶

即便说谎不是人类的天性，欲望也应该算是，而这世界上一切的罪恶也基本上都源于欲望，所以也可以把说谎算作人类适应社会所掌握的一项技巧吧，说谎的原因千百种，归根到底也不过是欲望使然，或者说的好听点是保护自己使然，大概一个人很难一生从未说过谎吧，那得是何种圣人？

看Lie to me是冲着Tim Roth 去的，《海上钢琴师》是我很喜欢的电影，喜欢那些干净又纯净的情节与镜头，喜欢那个不是很帅的男主人公。

而现在Tim Roth更加的不帅，但是演技不打折，而且在我看来很符合男主人公的形象。

能判断一个人是否在说谎应该不算是祝福，更像是诅咒，真相永远很难美好。

但人们总还是迷恋去探寻真相，如果探寻真相是为了公平、公正、正义，比如CSI们做的事情，这还是值得称许的，但如果在过日子时去深究，反倒会让人不安了。

比如那些善意的谎言、即所谓white lie，被拆穿倒也没甚好处。

好在我们剧中的主人公们所做的事情是解决问题，不是制造问题，他们应该是相信自己在做的工作是正确的。

其实我对每集他们到底解决了什么问题都已经很难想起来了，但是对于如何判断一个人是否讲真话的那些个情节倒是记忆犹新，尤其是拿现实生活中的一些名人举例子的时候看着最过瘾，这算是我不健康的心理，有草根对名人兴灾乐祸的情绪在里面。

谎言拆穿的那一刻未必是最让人激动的一刻，每个人为不各种同原因说谎，有善的原因、有恶的原因，但最后往往都会都带来失落、甚至沮丧的感觉。

为什么我们人类身上总是有那些无法抹掉的缺陷，我们进化了这么多年，但那些原始的东西永远无法改变。

不过也许正是因为这些人类内心阴暗、罪恶的东西，才让我们看到那些个美好、动人的东西，话说欲望也是人类发展的助力，如果真的共产主义了，大家有的都一样，还真的让人没啥追求了，反正我也不比谁差，干嘛要努力；话又说回来，既然人都有欲望，那共主义产的美好梦想即便在政治上、军事上条件都很成熟，也不太容易实现。

扯的有点远，再扯回来，这剧算是有新意的，但是分析说谎不比csi可以有那么多个点，所以到底这剧能走多远，还需拭目以待。

人物除了男主人公，其他人都略显单薄，说花瓶又不是花瓶的摆在那里，有也不是，没有也不是。

剧情目前观赏性还可以，总体来说，个人觉得还是有值得推荐的点。

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是的，很多人看ltm都是为了看1900的沧桑版，看tr继续他略带神经质的表演。

曾经指尖翻飞的男人拥有了整片大海，如今回到岸上用一双眼征服世界。

听那口纯真的英英缓缓说出一句，you lied。

靠，那个矮个子的快五十岁的老男人，还是成功地让我流口水了。

这部片子的主题歌是披头士唱的，歌词写的很好，歌中曰：there will be an answer, lie to melie to melie to me whisper words of wisdom, lie to me感兴趣的朋友可以听一下

看了一季的Lie to me之后，一直在想，这些案件（或者说Lightman Group的客户）从何而来？

作为一个私人公司，怎么可以任意插手这么多案件，使剧情扑朔迷离，跌宕起伏。

我想，这和他的客户有关，仔细想想，大多数Lightman Group的客户都来自政府部门，中间有许多我们比较熟悉的部门，比如FBI，CIA，TSA，警察局，消防局，监狱，军队等等。

其中，不少还是中央的部委办局，比如他前妻Zoe供职的U.S. Department of Justice（美国司法部），U.S. Department of State（美国国务院）也没有少找他们，他们的特勤部门就经常和Lightman合作，那个帅小黑还冒着永不撒谎的风险和Ria Torres谈恋爱。

自然，还有一些部门是我不太熟悉的，比如在建大楼倒塌那集中的FEMA（Federal Emergency Management Agency 美国联邦紧急管理署），应当类似我国的应急办或安监局吧。

还有庞氏骗局那集中的SEC（Securities and Exchange Commission），类似我国的证监会吧。

不过，怎么美国就不需要政府采购呢？

那些部门直接就花钱雇顾问了。

所以说，这个故事其实告诉我们：1）政府部门不是万能的，高手在人间。

2）服务外包最大的发包商是政府3）要想出名，还是要做政府的单子。

P.S. 我徒弟教育我，写作文最后一定要说故事的哲理是什么。

Happy endings are just stories that haven’t finished yet.又要作选择了，幸福的童话不属于现实，我们该怎样生活。

（题外：纯感情上来讲，我不喜欢holk2和lie to me，因为不想看Tim变老。

或者觉得他老了也应该拍youth without youth那样的文艺片，狭隘的小私心。

）我只看了第一集。

很很很标准的美剧格式，如果不是因为TR，大概我这种对犯罪题材无爱的人都不会想到去看。

别期待惊喜的话，中规中矩地让你看下去他们还是做得到的。

几个人物个性不错，女助理的孩子气和男助理的先锋式过分诚实都是笑点发生处。

后面的情节也猜得出，每集解决一两个小案子，男主的女儿、女助理的老公，都会有一堆纠缠没完的问题。

从第一集来看，悬念性不够强，没有留下什么非常值得期待的伏线，如果想要抓人眼球促成大热，恐怕编剧还需多多加料。

TR迷们也有很多的反应是“想不通他为什么会接了这个剧”，我也想不通，不过想到能有机会整季整季地看他演戏也就没什么好说的了。

毕竟是老了，终究是老了。

年龄的增长能使人逐渐趋向内敛、柔和、深沉与圆润，不必再刺猬一样用上全部的力气向世界出示自己锋锐的刺芒，也不再一手火把一手汽油地恨不得能烧尽了所有的黑暗。

不再刻意回避主流未必一定是个性的消泯，也包含着人生的成熟所带来的温和与自信，开始能够与现实更加融洽地相处。

《Lie to me》中的Dr.Cal Lightman同样知道并且说着：“Truth or happiness, never both.”这样残忍的真实世界，但是他为自己和同伴提供一份工作，养护自己与周围人的家庭，不再像《落水狗》中青涩的MR.Orange或者《海上钢琴师》中清澈的1900那样与世界同归于尽。

You believe whatever you want.It's what everyone else does.在首集的最后，Dr.Lightman这样对新来的年轻人说着。

而他自己，还是会忍不住伸手去拍别人的肩膀，想要泄漏他看出的真相。

呵呵，是的，人人都在撒谎，随时随地撒谎，掌握着真相的力量的人们，要如何真正帮助周围的人，还需要慢慢思考体悟吧。

不得不说，美国人的思维就是不一样的。

即使自己知道没那么真的，让别人拍出来演出来就会觉得是真的。

逻辑性很强，看后，我同学都试着用里面的一些方法来研究周围人的表情了。

很不错的美剧，在新剧里很有挑战性，看好。

还在等着第二季。

剧中的男主角有点痞痞的，虽然一把年纪了，还是很有人格魅力的。

很酷！

美剧很少靠俊男靓女来装点电视剧的，主要是靠这些上了年纪的有实力的演技派来博得观众的注意。

S1E011 普通人十分钟之内就会撒三次谎。

2 嘴角细微上翘抽动——开心。

3 单侧一肩抽动，身体与语言不一致——撒谎。

4 真正吃惊的表情不会超过1秒。

5 鼻子上抽，五官向中心皱紧，表情轻蔑——撒谎。

6 一手扶眉骨附近，双眼微闭，嘴角抽紧上皱——羞愧。

7 左嘴角上翘，嘴唇紧闭——鄙视。

8 撒谎的人实际上会刻意保持更多的眼神交流，因为他需要眼神交流来判断你是否相信他说的话。

9 生硬的重复是典型的撒谎表现。

10 眉毛倾斜上抬是有所隐瞒的表现。

11 抬下巴，皱嘴唇——窘迫。

12 男人摸鼻子是在隐藏某事，因为男人鼻部有海绵体组织。

13 摇头否定前，有一丝点头承认的迹象——撒谎。

14 手插在裤袋里，顶着大腿——紧张 15 用“那个男人”，“那个女人”代替第三人称，属于疏远性语言，是隐瞒某事的表现。

16 说谎时，很难对事件做出倒叙,因为谎言是按时间顺序编造的。

17 瞳孔放大所代表的可能性——愤怒，紧张，性冲动。

18 假笑是没有笑纹的。

19 手掌平直放在身侧，肢体僵硬，是“停”的手势，代表行为人处于烦躁或愤怒等状态。

20 害怕、恐惧时，人体会出现生理惊跳反应，所有血液从手足集中到腿部准备逃跑，因此手掌会先变凉。

S1E031 嘴唇皱起上翘，五官向中心缩紧——厌恶。

2 说话时重复字句，音调提升——撒谎。

3 手臂向后无意识缩回，是听到真相时的反应。

4 注射肉毒杆菌可以使人表情发生变化，僵硬及失去正常应有的纹路。

5 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，尽力使自己安心，是在撒谎时常有的动作。

6 叙述时对细节的纠正往往是说实话的标志。

7 一个人脸部表情不对称时，这种情感很可能是伪装出来的。

8 越受欢迎的孩子越擅长撒谎。

9 缓慢轻柔的言语代表极度的悲哀与焦虑。

10 杀手面对所杀害的人的照片时，会表现厌恶、鄙视、恐惧，但绝不会惊讶。

12 怒不可遏时，语言与身体动作应是同时发生。

13 想自杀的人，自杀前可能会产生癔症晕厥。

14 抗焦虑药物突然停用产生的戒断症状包括自杀冲动。

15 Venlafaxine(文拉法辛)是一种治疗抑郁及焦虑症的药物，其副作用包括失去时间感、方向知觉、头昏眼花。

16 MPH（Methylphenidate），又名哌甲酯，是一种治疗注意缺陷、多动障碍症的药物，可帮助人集中精力。

17 真实情感和意图往往掩藏在口误里。

知道别人说谎，到底是一件好事还是坏事？

当谎言已经在我们身边周围都是，知道真相，真的是一件好事吗？

每一集都喜欢同时开两条线，偶尔有谁谁谁穿插其中。

每个人说谎总有这样或者那样的理由。

好奇的并不是“是否说谎”，而是“为什么说谎”。

有时候会觉得剧情喜欢告诉我们，“唔好以为讲大话呢个就系衰人啊...人地有苦衷的...”这样子。

为什么会想知道对方是否在说谎，对于案件来说，是为了“事实”。

为了所谓的“清白”。

而对于身边的人来说，不想知道对方是否在说谎，是因为“相信”，信任。

你明白Lightman的痛苦吗？

那种不能相信的痛苦，知道对方说谎，想信任却不能的痛苦。

如果可以什么都不需要怀疑，单纯一点，什么都去相信，即使不是真相，即使世界是充斥着谎言，但那个只属于自己的世界依然很美好。

但Lightman却不能拥有这样的世界。

每个人都会说谎。

当发现身边的人都不可信，那种痛苦。

被骗着又有什么不好呢？

每个人总有秘密，每个人总有一个面具，何必逼自己一定要知道面具后面的是什么？

看出了总会好奇，但知道了未必不是伤害。

维持表面的和平，正如Foster，即使周围的人都知道她的丈夫在说谎，她依然选择去相信他。

即使她自己也有那种看穿谎言的能力。

知道吗？

表情是客观的，但判断的人却是主观的。

充分的信任，才能让婚姻维持下去。

因为爱，所以相信。

与谎言无关。

剧情很有趣，不只是判断的技巧哦，重点是，判断者的心理。

能力并不代表一切，无论是Lightman, Foster, Torres as well as Loker, 都有“因主观情绪使判断失准”。

心理学真的很有趣吧。

谁能做到完全客观呢？

正如NLP所说，“只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界”。

真相并不总是美好。