娜迦：永恒的羁绊

这么多年过去了 对结局还是有怨念……总觉得jo在年轻的时候并没有真正弄懂自己的感情，她一直误以为她的姐妹们对喜欢Laurie，潜意识里家人比一切都重要，对Laurie她是不能也不会有爱情的……对教授 更多地是共鸣吧 我不认为那是爱情……几个姐妹中，jo其实是最不懂爱情的人……当很多年后 jo会不会才明白过来这一切呢 她给她的孩子取名teddy是不是表示原来自己最爱的一直都是他呢

太棒的电影！

梅格结婚前夕，姐妹们为她梳妆，母亲推开房门，氤氲光线下，出落得楚楚动人的四个女儿欢闹嬉戏，母亲满眼湿漉漉地忙重新关上房门。

没有一句台词，却让我瞬间泪奔了。

他们穿着靴子、蕾丝花边衬裤、蓬蓬裙（原谅我没文化不懂学名）在林间奔跑，一束束金色的光洒向树影，让我想起小学时重复阅读的故事《茵梦湖》。

“我知道她是不可能结婚的女儿，是不可能生孩子的女孩，但我知道她会一直待在家里，我为此高兴，因为我可能保她平安。

”母亲的爱之所以伟大，是因为她唯一希望的，是她的孩子平安。

像油画般浪漫的场景和复古妆造，完全无法抗拒！！

乔真的好美好美！！

美得真实淡雅，又不失韵味。

乔为什么最后没能和劳里在一起，没有看过原著，但从电影里看，劳里很难走进乔的内心，我想是因为她的内心太充盈，太强大……至于她到底需要一个什么样的伴侣，我也没明白。

没有看过《小妇人》这本书。

直接看的电视剧版，中规中矩，没有太大的亮点，而且故事叙述比较明白。

主要是一个母亲和4个女儿。

我觉得最抓人眼球的性格就是二女儿乔的性格。

大胆，反叛，勇敢，而且不惧恶势力，也不向金钱低头，这里主要指的是不像有钱的姑妈低头。

但是最终也是因为生活所迫而卖掉自己的书稿。

也没有什么像弹幕里所说的乔和男主没有在一起，感觉故事就不完整，其实每个人他缘分是不一样的。

语速很慢，情节设置的也很符合美国的情况。

可以在闲暇时间看一看。

故事情节主要讲的就是4个女儿在成长过程中不同，遇到不同人的不同反应。

但女儿象征着普通人平凡的结婚生子，二女儿需要一定的反叛精神，最后也投身于自己的爱情，一个灵魂上相契合的教授。

三女儿因为生病离世，小女儿，虽然有点贪财和不谙世故，但是却嫁给了上流社会的男主，过得也不差。

喜欢这样的英语小说改编BBC迷你剧。

拍的很美。

不管是场景还是人物的服装妆容都非常精致。

看到的Beth离开还有laurie跟Jo说他永远爱她但她却只是sister时，他问Jo他们还能回到跟从前一样的相处方式吗？

Jo说I guess I can’t because we aren’t children any more.真的感动到落泪。

jo不爱social, 独立独行，有自己的想法，不矫揉造作，坚强勇敢又有韧性，有一点不羁和叛逆, 也有柔软的一面，为家庭默默付出和牺牲，甚至打算守在家里孤独终老。

她那种超脱的精神在那个时代是很难得的，女人的一生多是像meg一样，虽然也会工作，但多是social参加各种舞会找到someone, 然后结婚生子。

我当然不说是jo是100%完美的女主角，她也会有愤怒和情绪崩溃的时候, 比如Amy的恶魔小精灵上线把jo的第一次小说手稿烧毁，但我是很同情JO，因为她不给Amy去是考虑到礼数不合但是为了不让Amy那么失落还去特意带了小礼物回来给Amy。

有一种好心着雷劈的感觉，不管jo是否出自私心当时是否喜欢laurie不给amy去，对此我是同情JO的，善意被践踏的感觉。

又比如jo一直很想走出这个country，看看外面的大千世界，开阔自己的眼界和视野来获取更多的创作灵感。

但是她没有获得这个机会，反而是妹妹Amy可以陪着贵妇auntie周游列国。

她会抱怨命运的不公，她只能keep working，好的事情都轮不到她，但是个人感觉跟多是她性格使然，不够她妹妹讨喜吧。

就算她有这个机会，她也会不好过的，可能内心会一直翻白眼给那群贵妇。

还好，她还有理解她的父母，她内心的那团火也没有熄灭，既然不能利用别人创造的条件，那就自己开创，所以她勇敢离开了温暖的家园，踏上自己的旅途到其他城市去看看，去探索跟多的未知……一开始我不明白为什么Jo 一直拒绝Laurie , 我好像Jo对Laurie印象也不坏，他们有自己的秘密花园，就是Jo的阁楼，Jo会在上面写小说，Laurie会在上面陪着她。

Jo会温柔的喊Laurie 作little Teddy。

我感觉Jo是对Laurie有过好感，有过crush的。

当jo的第一次的小说被销毁时，她说要Laurie陪她滑冰才能开心起来，感觉有一点像小女生需要她的大男孩宠溺她一样，反正这过期的糖我磕了！

还有一个栗子是，在小阁楼，laurie第一次亲她是，她的反应是淡淡的默默的推开他，如果真的没有一点感觉，应该是很惊恐的推开啊？

然后一脸黑人问号，excuse me？？？！！！

第二次在厅里面，laurie想要亲她时，他们坐在沙发上，靠的很近，jo都要闭眼等着他亲过来了。

可能她妈妈那一喊，把她从梦里唤醒了，不敢再逾越下一步，只能再声明自己的立场说不可以吧。

我感觉jo一直压抑着自己，一来可能是本性使然，把内心的想法都往心里藏更何况这可能是一段不成熟的稚嫩的感情萌芽。

二来是她当时的主要精力是focus在养家糊口这个关节上，大家大事小事不断，她没有时间去考虑那么多儿女私情只能多创造写小说为家里多挣几个bucks。

三来是心思细腻的她发现Beth 可能喜欢laurie，那她就更加不能和他在一起了。

第四是后来可能她越发的成长，找到自己的人生目标—写作，而Laurie一直是按照他爷爷给他规划好的路线按部就班，两个人的人生轨迹已经发生了分歧，就说有好感也很难走到一起了吧。

所以也就是为什么jo最后和跟她有共同话题和理想的德国教授一起了，但是她跟L就是我的意难平啊！！！

最智慧的是母亲，虽然战争让一家人的生活拮据，但是在精神上给四位女儿的是富足的。

她让她们自律，在家中自学，由二女儿乔监督小女儿的学习，她们家中做的最多的事情就是——阅读。

她说：“我只在乎你认为自己如何，如果你觉得你的价值只是在当装饰品，恐怕有一天你会相信你真的只是这样。

时间会腐蚀所有表面的美，时间无法消灭的是，你心灵的美好，你的幽默、你的仁慈以及你的道德勇气，这些是你心中我所珍爱的。

”而她的女儿们，最终也跟随了自己的心，选择了自己真正想过的生活。

大女儿嫁给了她欣赏的儒雅、体贴的家庭教师，虽然不富有，但他的谦逊、学识、体贴，彼此相爱就证明他们彼此是对的人；二女儿开始写作，遇到了聊得来的哲学教授，她可以继续自己热爱的事，也遇到了她欣赏和可以给她指引的人。

反观自己，在24岁到25岁的过渡期，慢慢清楚自己喜欢做的事，清楚让自己感觉幸福的生活是什么样的。

一路经历高考、大学和读研，到达现在的位置，现在拥有的这些帮我在这个世界安身立命，养活自己。

正在经历的秋招，无论最后的工作是哪里，一个肯定的回答就是，你要这个工作养活你自己，做好这个工作给你的回报，要能足够你生活，另外应该坚持考完的证书、坚持学的英语一直不能落下。

此外，人生还是要以幸福作为意义，每个人对幸福的感受不同。

和家人一起其乐融融让你幸福，就多多和家人待在一起；在书店、图书馆温暖的灯光下窝着读书让你幸福，就多多待在这些地方；和大自然亲密接触让你幸福，就多多让自己感受，融入大自然的怀抱；和彼此相爱的另一半在一起给予对方爱，经营小家让你幸福，就去找到这样的人；学习跳舞和运动幸福，就去这样做；养一只属于自己的小猫咪、小狗幸福，就去养一只，好好照顾。

有一份工作，再可以做做这些幸福的事，人生也就很幸福和完整了。

很多人都说这一版的令人失望，我翻了前面众多令人失望的理由，大概是人物塑造的与他们想象的有差。

我是先看了这个再去看电影版了。

所以我只看到二十几分钟就看不下去了。

也许是篇幅的限制，剧情发展的确是更快了。

但是两个人刚刚见面 就跳起了圆舞曲是真的吗？

还有在听见劳里欣赏自己姐姐时说 她前额的头发都秃了 这样的台词 让乔显得咄咄逼人且刻薄。

我更喜欢电视剧里 他们略带试探的言论，进一步的了解。

而不是第一面就有如此大胆的肢体接触。

在电视剧版中我更能看见的是姐妹之间存在摩擦却和好如初的温馨情感， 电影中的台词明里暗里的讽刺，让人难以感受这种温馨。

可能每一部影视都无法遵从原著，能做的只是尽量的贴近或升华。

在我眼中她们每一个都很美。

可别再给我提谁太丑了吧。

天知道我曾经多么期待这部剧，天知道等我观剧时又有多么失望。

本剧或许不是所有小妇人的影视作品中最糟的一个，但绝对是让我最伤感的一个。

七零八落又浮皮潦草的剧本，人物被改编得面目全非，某些演员令人失望的演技，还有导演卖弄小清新的拍摄手法......这部剧猝不及防地不断挑战着我的底线。

啊，当初知道BBC会拍的时候我真的超开心，结果现在心理落差就这么大了。

一、剧本我简直无力吐槽小妇人这故事的主线就是马奇姐妹们的成长，然而除了乔和艾米的冲突算是有深入刻画，其他部分要么蜻蜓点水，一掠而过，要么干脆删掉，甚至很多关乎人物关系发展的重要章节都不见了。

乔探望生病的劳里，并以此开启两家友谊的剧情没了，于是前一秒劳里和姐妹们还是泛泛之交，下一秒就突兀地打起了雪仗；劳里的大部分章节都被砍了，所以剧中他几乎每次出现都只能可怜巴巴地蹲在乔身后当人肉布景板，两人的感情发展也因此显得莫名其妙；劳伦斯先生的戏份也被一删再删，导致贝思克服羞怯，与老人结下深厚感情的暖心故事变成了剧中社恐少女的独自纠结；艾米的退学事件没有表达出任何意义，仅仅就是这么一件琐事；梅格在上流社会的见闻没有揭露人性的虚伪，也没让她的价值观升华，只是闹了点不愉快；乔的作品发表这种对人物成长十分重要的爆点剧情，刚一出现就被马奇先生回家给打断了......至于圣诞戏剧、匹克威克社、家务的试验、空中楼阁几章被砍掉后，少女们的生活日常也就荡然无存，主角们的成长这本该最重要的主题，却被一再淡化，读书时体会到的很多欢乐和感动在剧中完全感受不到。

更糟的是剧情除了潦草，被安排得也相当诡异。

以上所说的还都是第一本书的内容，而这便占了几乎整整两集的戏份。

而时间跨度更大，情节更多的第二部，就被硬生生地塞进最后一集。

结果便是第三集的剧情被大刀阔斧地砍，火烧尾巴似的拼命赶，按照原著中的说法“就像只拔了毛的知更鸟”，乱到了可怕的程度——乔的写作经验刚开头就没了下文；梅格适应家庭生活的故事干脆基本全没了（编剧还很纠结地保留了她做果冻的故事，然而又把后续发展删了，导致这一段完全失去了存在的意义）；艾米的人生体验也不见了，和梅格一起边缘化成了花瓶；乔与巴尔教授的感情发展快得简直像过山车；而原著中就很迅猛的劳里和艾米的婚恋在剧中直接坐上了火箭，才两三个镜头就交代了。

最惊悚的是，有几个章节竟被非常诡异地挪动了位置。

编剧或许是为了在第一集结尾抛出话题点，于是把马奇先生病重给提到了前边，而梅格游历上流社会和艾米退学全放到了之后，这就导致一个非常严重的逻辑问题出现了——老爸病重生死未卜，这家姐妹还有心情去做客玩乐、买腌酸橙请客？！

这根本是在败坏主角姐妹的形象吧！

我真心觉得很奇怪，编剧怎么说也是老资格了，真的就不会意识到这么浅显的问题吗？

正儿八经的剧情被大幅度删减，与此同时编剧大人却又加上了很多自作聪明的加笔和改写。

比如几段对战争残酷的描写，试图表达某种人文关怀，然而只是浅尝辄止，完全无法打动人心，也没有融入进故事，反倒显得很矫情。

又比如乔卖头发一节，本来这一剧情的爆点就是她突然摘下帽子露出短发，引发观众的感慨，然而本剧却把她去头发店的剧情先写出来了，还让她鸡汤了一番，结果后边摘下帽子就完全失去了冲击力。

梅格和马奇叔婆关于结婚的争论，居然变成当着布鲁克先生的面，太尴尬了好吗！

而一个最典型的例子，贝思得猩红热的故事，书中的起因是在需要去照顾赫梅尔一家时两个大姐偷懒，善良的贝思只好拖着已经微恙的身体自己去，因此染病。

然而剧本改成梅格正在忙着解救被石膏粘住的艾米（艾米的艺术尝试本来是在第二部中刻画这个人物蛮重要的一章，然而整个剧情都被删了，只把做石膏模的小桥段提到这儿来，毫无意义），乔感冒不能出门而且忙着写作（书中则是感冒已经好了，乔懒得动弹），两人都有正当理由，所以贝思的染病只是客观因素造成，对观众情感的冲击就顿时被削减了，更让之后两个大姐的自责缺乏力度。

这段剧情中编剧又自作聪明地加上了家里已经没吃的，贝思还把最后的面包拿去给穷人，导致老女仆抱怨的情节，编剧或许觉得这样能体现贝思的善良，但结果只让贝思的善心变得有些病态。

所以总地来说，这剧本相当诡异。

二、魔改的人设和选角本剧的人物——包括剧本设定和选角综合而言——能令我感到满意的只有三人：梅格、劳里、马奇叔婆。

梅格的人设有赖于编剧的高抬贵手，基本没变，当初选角刚出来时我还觉得这位演员气质太锋利，不够柔美，但真装扮起来却是相当不错，演技也好。

劳里的选角简直就是从书里走出来的，在我看过的这么多影视版本中这一版的最最符合我个人想象，尽管戏份被大加删减但至少人设没变。

马奇叔婆非常完美不多说了。

然而其他人......乔是我看书时是第二喜欢的角色，剧中这位则实在一言难尽。

先说剧本设定，乔的男孩子气、果断但又毛躁的性格有所保留，但每一部分都只是浅尝辄止，并没深入下去，所以看起来她依然只是个普普通通没什么特别之处的姑娘。

编剧很显然是乔粉，所以给她加了好些目测感动实则别扭的情节，比如她有感于赫梅尔一家的贫穷而哭泣，卖头发时的心灵鸡汤......同时把她的一些毛病进行神奇的洗白：乔自己嘴贱导致出国机会丢失，被编剧改成了对方虚伪做作所以看不上真性情的乔，甚至又特意给马奇太太一段台词为乔开脱。

乔写的惊悚故事被巴尔教授批评，在书中引发了乔的思考和对教授的敬仰，剧中则干脆让乔一顿义正辞严的抢白“我要攒钱带妹妹去疗养”，反而让教授显得无聊了。

此外我真心怀疑编剧是乔劳党。

第二集乔和劳里的接吻在书中是劳里偷袭，这里变成了两人水到渠成，看到这儿我就心里咯噔一声，难道乔真爱上劳里了？！

紧接着第三集劳里又想吻乔，乔在被打断前居然没表现出拒绝来！

接着就是乔拒绝求婚，一切似乎步回正轨，但后边劳里和艾米结婚归来，乔无论从表情还是那句“我们回不去了”的台词都让人觉得编剧的怨念简直要冲出屏幕了。

这里明明是乔和劳里恢复友谊并坚定了亲人之爱的温暖情节，为啥搞成了“我不过是拒绝你一次，你就去找别人了？

我们回不去了！

”的赌气桥段？？？

至于演员玛雅•霍克，她的外形很符合我读书时想象的乔（94年电影版我也非常喜欢，但薇诺娜长得实在是过于美了），但没有什么历练，尽管父母都是演技派，但初出茅庐就挑大梁，演技实在并不能让人满意。

几个情感爆发的地方用力过猛，好几处台词语调都不对，开篇不久看她用娇嗔的语气说自己“想当男孩子”我就非常无语。

而且不知为何，她似乎总想笑场，比如乔把梅格的头发烫焦那里，本该是惊慌失措啊，为什么她一直在憋笑？！

这孩子还是需要多练习，最好从小配角锻炼起来，一上来就接这种重要角色还是吃力了。

我的贝思，我最爱的贝思......纯洁善良勤劳无私，害羞但人人都爱的贝思，怎么就变成面目阴沉的社恐宅女了？！

而且编剧不知出于什么目的，让书中一直脾气温柔的她在剧里却显得有些焦躁，艾米退学那里居然还反呛乔，惊呆我了！

在第二集开始回归原人设，却又因为没必要的加笔，让她的善良显得刻意。

第三集快去世了，终于完全和原著合流，然而这时已经没法让我感动。

选角也是，我不介意长脸和雀斑，但贝思怎么能是那么一副苦相，怎么看都很阴沉的女孩？

演技也不能让人满意，念台词口吻那么生硬，表情总是闷气的样子，一点看不出和蔼可亲。

总而言之这不是贝思，我绝对不承认这是贝思，原来看94版时还嫌克莱尔丹妮丝苦相，这回终于有垫底了。

（有点搞笑的是，日本有一版全男性出演的广播剧，立花慎之介演贝思，居然最符合我的想象！

）艾米，幸好她的主观描写就不多，所以被砍剧情还不像其他人那么问题严重，但比如写遗嘱那里就变得非常突兀。

而且我不是很理解，小时候的情节为啥不找小演员。

这位大演员尽管是娃娃脸，毕竟已经二十岁了，怎么看都不像是个姐姐而不是小妹。

所以前两集本该是小姑娘装淑女，有点好笑又有点可爱的情节，全被演成了假惺惺的女子扭捏作态，让人不忍直视。

第三集长大后，终于效果好多了，演员的演技基本在线。

马奇太太，人设毁了......书中慈爱温柔，对姐妹们的人生加以指导的慈母+良师形象，变成了一个脾气急躁，容易激动，时不时就哭起来的感性女，而艾米丽沃森的演法更加深了这一点。

由于情节的变动她对女儿们的教导与帮助大幅删减，比如因为让她提前去照顾丈夫，所以后边对梅格和艾米的教育就这么没了，后半截的剧情更是完全失去了作用。

马奇先生，剧本中人设尚存，演技也合格，但这位演员的外形和书里和蔼的父亲差异也太大了，看上去就像个杀手，根本不符合人设。

看他阴森地瞪着眼睛念台词，吓人......劳伦斯先生，彻底成了布景板，存不存在完全不打紧。

布鲁克先生，天知道他上次出现还是和劳里一起送马奇姐妹回家，怎么下次出现就在对着梅格抛媚眼。

后边求婚也成功得太顺利，所以马奇叔婆的出现反倒没啥意思。

第三集更是基本神隐了，毕竟连梅格都没啥戏份可言。

演员还好，总之仍是编剧的锅。

三、导演这是在拍MV吗？

如此多的柔光！

如此多的面部特写！

如此多没意义的风景画面！

如此多的慢镜头！

把那些无关桥段砍掉都能省出时间多拍一个故事了好吗！

这是电视剧不是MV啊！

本剧貌似是这位导演的第一个长作品，我一定要去查查她之前到底是拍啥的。

说真的这剧一开头就把我吓了一大跳，那柔光，那慢镜头，那对手臂、肩膀、嘴唇、脚、大腿的各种特写，明明是女孩子们剪头发送给爸爸的温暖画面，怎么拍成百合片的画风了，真是够了！

四、服化道作为研究服装史的，我基本对此无力吐槽。

这些年，BBC的古装片也是没有严谨可言了。

各种幺蛾子——在只要体面家庭就得普及裙撑的时代，乔始终没有穿裙撑，连去舞会都没穿。

第一本的故事是发生在1861年，还是圆锥形的克里诺林裙的全盛时代，结果马奇叔婆的戏装就已经有巴斯尔裙的感觉了。

最后一幕在1875年，的确流行高发髻，但艾米头上那坨玩意儿是什么？！

啊，说多了都是泪。

看到这就让我想起之前看到过的一篇文章。

这几句台词大概就是真实演绎了”被看见”吧当一个人的心被另外一个人看见，那种感觉就是丘比特了乔和劳尔的结局让很多人都意难平，其实乔确实也有后悔，要不然听到劳尔和艾米订婚的消息她也不会说他还好没有再次向我求婚，要不然我一定会答应。

所以乔应该是不将就的超级追随者吧。

劳尔真的很好，很关心也很爱乔，但缺少的就是那一瞬间的”看见”，乔在专心写作的时候劳尔就是在旁边玩老鼠，并且抱怨小破阁楼，缠着乔出去玩，并且他并没有什么自己的理想，无法让乔建立一种崇拜感吧。

安心的陪伴或是亦师亦友或是灵魂伴侣或是充满激情应该都会是真爱存在的地方，可能选择哪一种都可能过的快乐，但是毕竟自己的人生只有一次，只能凭着感觉选择了，还好小妇人里，乔错过了开始看起来最适合她的劳尔，但又幸运的遇到了更适合她的巴尔，但这除了巴尔确实比劳尔适合她之外，也和乔的性格有关，在没遇到爱之前她就是一个想和男生做一样事情的假小子，对男女的情爱不屑一顾。

但是是劳尔的陪伴让她渐渐也明白了爱，虽然最后劳尔和自己的妹妹结婚，但是也让她心中爱的种子发了芽，明白了爱的感觉，情窦初开所以再遇到巴尔后，又有了那种感觉，一下子就明白要珍惜了吧还有剧里的小花园房子的装饰啊太漂亮啦👇把文章又翻了出来好莱坞爱情电影告诉我们说：“Love is blind.（爱情是盲目的）”但是心理学家告诉我们：“爱情不仅不是盲目的，而且是非常能够解释的。

”“Tell me who you love, and I'll tell you who you are. （告诉我你爱谁，我就能告诉你你是谁。

）”我们到底为什么会爱上另一个人？

01我们每个人都希望客观地看到自己在这个世界上真实的存在就像我们看到所有东西一样，我们希望“看到”自己也是真实存在在这个世界上的。

这个“真实存在”的物质形式我们很容易看到，因为我们只需要照镜子就好了。

我们之所以那么喜欢看镜子中的自己，很重要的一个原因是：镜子可以让我们在意识层面感受到自己的客观存在。

但是有一部分的自己是我们无法直接“看到”的，这个部分就是我们的灵魂。

我们的思想、价值观、信仰等等东西可以在某种程度上通过我们所取得的成就得到体现。

比如我们画的一幅画或者设计的一栋建筑，但是我们的整个灵魂却无法在这个世界中以实体的形式展现出来，这是让我们十分不安的事情。

那我们的灵魂要怎么样才能像其他真实存在的物质一样被“看见”呢？

只有通过另一个跟我们一样有意识存在的人！

这个人如果能够“看见”我们的灵魂，并且通过跟我们的互动，把他们眼中看见的灵魂反射给我们，我们就知道自己的灵魂也是像所有其他真实存在的物品一样是可以被看见的了。

换句话说，别人，就像一面镜子一样，可以照到我们的灵魂。

而我们需要这样的镜子，才能看到自己的灵魂，真实的存在于这个世界，就像我们照镜子的时候知道自己的身体是真实存在的一样。

02心理可见性原则我们之所以会持久的爱上一个人（短暂的不算，因为短暂的可能是因为一些错误的原因），本质上是因为“心理可见性原则”。

这就像一面镜子一样，如果你的灵魂真正的被一个人看见，你就会爱上这个人。

当你发现，如果别人看我们的眼光跟我们内心深处最真实的自己对自己的看法是一致的，并且他们通过他们对我们的言行，表现出对我们的这种理解，我们就会有一种深深的被“看见”的感觉。

举个例子：首先我们假设你有相对成熟的心理和比较正确的自我认知，然后你觉得自己是一个乐观、活泼开朗、对生活充满热情、勇敢并且十分自信的人。

这时候你遇到了一个悲观、封闭、没有热情并且非常不自信的人。

他会把你的自信视为是一种攻击，并且对你所有说的话和做的事情的意图产生怀疑，总觉得你要操纵他，这个时候你会是什么感受呢？

你可能觉得困惑、不解并且被深深的误会和不被理解。

换一种情况，当你非常自信的表达自己，然后另一个人立刻读懂了你的自信和从容，对你会心一笑时，他给你的感受又是什么呢？

还有一个我们会爱人另一个人的重要原因：通过爱你，我看见了自己。

当我们遇到一个想我们所想，发现我们所发现的，珍视我们所珍视的，在不同的情形下的反应也跟我们相同的人时，我们不仅会体验到一种强烈的亲近感，而且会感觉到通过这个人，我们看到了自己。

当你发现所有定义你是谁的那些信仰、价值观、品质、特征和行为会在另一人身上都表现出来时，你会有在她身上种认出了“自己”的感觉。

这也是为什么我们寻找在本质上跟自己相似的人（我们会在后面谈到相互吸引的互补这个问题）。

再举个例子： 假设你是一个对高自尊、觉得每个人都充满无限潜质、觉得自己的人生充满无限可能并且感到这个世界会对你的努力，天赋和才华做出响应的人。

当你遇到了一个同样认为这个世界是一个会对她的所有努力、天赋和才华做出响应、高自尊、并且相信自己的无限可能性的人时，你又会有一种由衷的欣赏，并且她的一举一动都会提醒你自己：这些她身上的，都是我最珍惜的关于我自己的。

你会觉得自己被他“看到”了。

这，就是我们所说的被看见的感觉。

03心理可见性和自我探索其实我们的心理可见性总是有一个程度问题。

从我们的童年开始，我们便一直逐渐的通过与别人的互动中不断地更加了解自己。

每个孩子都或多或少的在家庭里被“看见”，因为没被看见的孩子是根本无法生存下去的。

但是有无数的孩子，因为在家庭里的不被看见而造成他们在成人之后的亲密关系中总是觉得不安全或者觉得自己不足。

心理可见性其实是开启了我们自我探索的大门。

我们在各种与他人的互动中不断的加深对自己的自我认知，但是没有什么比亲密关系更能增加我们的自我认识了。

在一段我们被真正看见的亲密关系中，我们会不断的发现自己之前都没有意识到，或者是还没有浮出水面的自己——那些我们没有发现能力，我们潜伏起来的潜力，那些我们从来没有明显的表达出来的性格特质等等。

举个例子：比如你的伴侣是一个比你更好的跟自己的身体和自己的情绪连接在一起的人，那么跟她在一起的时候，你也会不自觉的去探索你跟自己身体和自己情绪的连接；再比如你的伴侣是一个很自然的表达自己内心的“孩子”的人，而你是一个内心小孩受到压制的人，如果你的伴侣告诉你：亲爱的，我看到了你心里的那个孩子，并且鼓励你表达出来，你很有可能就可以把你原来表达不出来的那个孩子表达出来。

成熟的亲密关系中最美好的事情之一，就是当你都在怀疑自己时，你的伴侣对你说：亲爱的，请不要假装你不知道你可以做到，请你做自己！

我记得在我最开始学游泳的时候，每次游2000米是一件非常令人畏惧的事情，但是就有一个小伙伴在我非常怀疑自己的时候跟我说：“Joy，别假装你不可以做到，我知道你可以。

”那一刻他看到了我都没有看到的自己，我发现我的确可以。

那一刻，我被看到了。

在爱你当中，我遇到了自己。

这就是我们为什么会长久的爱上另一个人、并且一直跟这个人在爱中的一个重要的原因 ——因为在你眼中，我看见了我眼中的自己；因为在你那里，我看到了我自己的影子；因为你真正的看见我，并且不断让我发现新的自己；我爱你，因为在你眼中，我真正找到了自己在这个世界上存在的感觉。

今天玩小妇人配音时才发现里面有女主Joe与她妈妈有很经典的一段对话，主要是表达她作为一个女性，意识到女性不应该只有美貌与爱情，还有其天赋与野心，应当去追求自己的自我价值的实现。

这段对白表达出了所有在21世纪的女性的心声，即我们的人生不应该以寻找到一个完美的丈夫为主要人生目标，而应该去利用我们除容貌之外的优势来追求自己的梦想，实现自己的人生价值。

在《小妇人》这本书抑或这个剧（书和剧都看过）里，女主乔就是一个追求自己的梦想的女性。

她天生就是一个偏男孩儿性格，大大咧咧，热爱写作。

为了寻求更多的写作灵感，她离开家去做家庭教师，丰富自己的人生经历，从而来使其写作事业更进一步。

最后，她也确实在写作这条道路上获得了一定的成就，也寻找到了自己的灵魂伴侣。

小说中，乔是四个姐妹中最具有女性独立意识的女性，她从来不以爱情为人生的主要目标。

她知道自己想要什么，在爱情的追求上，她不会被男性的金钱与地位所打动，能让她心动的只会是和她有灵魂共鸣的人。

所以，在她的Teddy跟她表白时，她拒绝了，因为她很清楚，她并不爱和她不是一路人的Teddy，尽管她把Teddy当成她最亲密的朋友。

以前看这本书的时候，我会觉得Teddy是多么理想的另一半对象啊，帅气多金，性格温和，还这么爱女主。

女主的拒绝真的是让人想不通的。

然而再看电视剧版的时候，才发现，女主的性格决定了她不会选择Teddy，而会选择和她有共鸣的贫穷的哲学教授，而我也很佩服她的这种独立有主见，不屈服于世俗的择偶标准，敢于追求并坚持自己的理想的性格。

I wish I could be a joe.