计划男

本来要看《温暖的抱抱》，无奈大会员的我也要付费，哎，遁走…然后就遇到“抱抱”翻拍的原作《计划男》～

讲述一位因为过去经历有强迫症和洁癖的大叔在包容和促动下，治愈和救赎的故事。

他每天过着分秒不差的生活，起床、出门、过马路、上班、午休、去便利店、回家、入睡…全都由手表的固定闹钟提醒，铃声一响，立刻启动…生活中的他会讲所有家居布艺、衣服裤子（包括内裤），全部每日更换、消毒、清洗、熨烫…如果出现有人碰到自己衣服，甚至拥抱这种极端核爆的情况，他就必须立刻冲到固定的洗衣店马上清洁…

图4-6是女主抱猫猫给大叔，大叔全副武装准备开喷…女主趁他不留神放到他怀里，结果猫尿了，他晕倒了…后来男主为了“心中白月光”，决定挑战自己（可见爱的能量有多大）他一点点卸下自己的武装，有无数闹钟的手表、随身携带的消毒剂、严丝合缝的计划表…以及最后一道他为了保住自我认可、实则是因为内疚的心理外壳…而这一路他的同事们、他心理小组的伙伴们、每次救命的洗衣店老板、一起开心玩着走着的女主、甚至曾经给男主带来痛苦回忆的主持人，也成男主这一路的重要陪伴与存在。

其中有个细节也很有爱～心理小组要布置最后一次活动发表会的布置，心理小组的“暴躁男”怎么也调不弃横幅，而此时的男主因为被人身攻击事件在家已经快从强迫症、洁癖转为抑郁症、无法出门了，暴躁男说：明明这个他最擅长了…暴躁男你有点温柔啊，哈哈哈哈哈

还有女医生的这段爆发，也相当爆，哈哈哈哈哈哈，太真实了

2014韩国喜剧片《计划男》，豆瓣评分7.4，时光网评分7.1。

本片完美诠释了一句话“计划不如变化快”。

有笑有泪的标准韩国爱情喜剧片，聚焦于一个洁癖+强迫症男士啼笑皆非的爱情故事。

影片的绝大部分都是搞笑的，剧情也较为简单，惊喜的是结尾结局的反转，搞笑戏一下子反转成煽情飙泪戏，通过剧情反转解释了男主洁癖+强迫症的由来，将剧情一直轻描淡写的母子情感线一下子提升到和爱情线并行的情感线索，丰富了影片的情感设置。

如果没有结局的反转，本片会显得有些爆米花。

影片影射了急功近利的神童化家庭教育如何毁掉童真的孩子，天才的童年也是童年，需要家庭父母的关爱，不需要像父母和外界期待的那样年少成名。

男主母亲的意外去世和男主洁癖+强迫症的养成，都是拔苗助长的家庭教育的恶果，值得我们深思。

作为编剧的套路，我们一定可以设想到出来与洁癖+强迫症男主配戏的女主一定会反其道而行之——随性+邋遢，二人在频繁碰撞中萌发爱的火花，这样套路化的角色设置才会构建出激烈的戏剧冲突。

两个主演都演得很好，既有笑点，又有泪点。

郑在咏的憨厚外形很适合饰演一根筋角色，2007年的《率性而活》也是类似的角色。

在本片中，郑在咏饰演了一个令人啼笑皆非的洁癖+强迫症。

最让我惊喜的是女主韩智敏，演得太好了，一颦一笑脸上全是戏，不仅漂亮还演得很可爱，表演随心随性，与角色融为一体，没有表演的痕迹，笑点和泪点都拿捏得很娴熟。

我对韩智敏不熟，这是我第一次看她的电影，演技真的很厉害，让我想到了韩国另一位名气不大、作品不多、但演技超赞的女星——《燃烧》《电话》的全钟瑞。

在本片的众多搞笑戏中，我印象很深的是一群精神心理患者千奇百怪的问题将精神心理医生搞到崩溃，搞到歇斯底里抑郁症发作，医生成了患者，包含医生在内的所有人既是治愈者又是被治愈者。

我是个计划性很强的人，很少拍脑门突然决定事情，凡事愿意提前构思和设想，深思熟虑，三思而后行，不过远没有男主那么偏执和极端，我可以称得上半个“计划男”。

2020国产电影《温暖的抱抱》改编自本片。

电影可谓中规中矩的韩剧，比如搞笑成分信手拈来，比如中间段落煽情加苦情，或者一如既往的烂尾……但是确实有很多的可取之处：比如关于心理治疗方面很专业的系统排列治疗方法,更可贵的是精神层面其实有很深的待挖掘层度：我们都是病人，有自己不堪的回忆，承担过高的期许和心中无法磨灭的隐痛，但在可能都被自己可以忘记的记忆深处，有重生的种子在发芽，在被全然接受的同时，另一个自己又重新 生长。

对人的包容，关心和理解反而是我们的电影，在大而空的包装下缺少的东西，比如那些小而美的温情。

简单写两句吧看完以后非常喜欢这部电影男女主的相恋不属于男主原本的改变计划，也不属于女主的选秀计划，甚至两人一开始的相遇就是一场意外，阴差阳错的开始，幸福美满的结束但是他们都在这个过程中逐渐找到了更好的自己，男主改变了自己，女主也放下了过去，这也不就是他们原本的计划吗？

最重要的是，两个人的心结都在与彼此的交往过程中打开了。

对过去释然，对未来希望，我想这也就是电影要表达的东西电影中处处充满着温情与善意，男主的同事、女主的家人、医生与病人们等，都让我们看到了这个世界美好的一面最后，郑在咏的演技真的棒，把男主的性格诠释的无可挑剔；韩智敏也太好看了吧，聪明伶俐，活泼可爱，充满阳光，这样的智敏姐姐谁遇见了不喜欢呢（从此以后，我的老婆又多了一个🤭）以上。

郑在咏演技棒，韩智敏可爱，情景笑点自然，有泪点。

面对内心的恐惧时，作多年后的自己回头再看想，也许就不会那么害怕吧。

对于意外，承受接受。

韩国的有些电影都是小而巧的感觉，小小朴实的片子，演员身上没有演的成分，剧情不煽却让你笑了，让你哭了。

另外片中的“计划男”歌曲也不错，恋爱中那样的哀寞低沉、Happy 愉快的状态接收到啦。

妈逼的精神病不是脏话…看过电影就会懂先不说电影，讲几个段子。

小伙a，落落大方颇有见识，唯独怕黑。

他从不走暗通道。

进洗手间必须先开灯，隔着门听电流刺啦而过，灯亮起来才会进去。

阿姨t，作天作地，二十多年来跟丈夫一闹别扭就离家出走要自杀。

一边哭闹一边不让人哄，完了真没人哄就又哭得更凶。

姑娘q，典型的上海作女。

青春期时，中二病的动辄叹人生虚幻，感事事无常自己脆弱的心灵承受不了春季的一场雨……觉得自己最近身体又虚了。

30多岁了跟一群朋友出去玩一趟，回来能用半个月晒大脸、晒风景、晒cup of coffee。

大妈z，看到她你就明白“人穷志短”是真的啊。

朋友们一起KTV聚会，她永远带最便宜的瓜子还舍不得分，其他朋友带了吃的她先掏出一半揣包里。

她女儿被一些人称为“公车”，将睡有钱男人作为兴趣爱好，嫁有钱傻逼为人生目标。

同磁场相互吸引，能碰到那么多奇葩，大概因为自己跟男主一样都是妈逼的精神病。

——————————————a后来看了心理医生，他怕黑是童年恐惧的投射。

他从小受到家暴，一点点错误都会招致打骂罚站，责骂粗俗至极。

恐惧感有时候会变成一种你想想不到的载体，天长地久的入住到灵魂里，抽出来仿佛就要了命。

t有抑郁症，前几年差点在错乱中死去。

原来三十年前的她有过意气风发，追求者不乏。

只不过经历丧父 被QB 破产 离婚 再婚 重病，抑郁症像怪物一样在身体越长越大，顺着血管壁流淌进全身，一点点几乎吃掉了她。

q小学时，有一天回家忽然发现她爹在收拾行李，本来就是个小房子，这么一收拾居然还挺空。

爸妈离婚完全没有征兆。

“艹，我忽然就被抛弃了。

”她说。

“缺爱的孩子易犯贱。

”大妈Z出生的年代和地方不巧。

穷乡僻壤出怪风俗，说属羊的姑娘克父。

一出生，她就被怕死的爹妈送给不会生的姑姑家。

z没长大，姑父心脏病离世，很突然。

你看看这个克父的臭丫头，赶紧把她嫁出去——两年后，丈夫离世。

我也不知道她怎么后来就在寸金寸土的上海大滩落了户。

嫁给这边最穷的，娶不到上海女人的男人。

——————————————他们不值得被包容和原谅——谁都不欠谁。

就像影片中的强迫症+洁癖男主女配，怕鸽子粪便的小姑娘，哭哭啼啼抑郁大婶，火爆臭脾气欧吉桑，只会写“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”的白痴作家……当然还有被上述疯子折腾到狂躁的心理医生。

受有妇之夫打击，行为乖张情绪高亢的女主。

这么巧，大家都是精神病！

这么巧，我们好像都有过最黑暗的时刻，有过让我们曾经停止呼吸，瞳孔扩散，血液倒流，仿佛真的死去过的故事。

——————————————他们没有义务被包容。

只是，在对每一个你无法理解的怪咖下定义、丢白眼、作呕恶心前，也许可以试着去用一点点爱和善意，用一点点的度量和想象 去理解：变成精神病，是千疮百孔的他最完整的样子了。

试着理解下，会觉得生活也没那么恶心，大家也并不是费尽心思故意恶心谁。

—————————————— 电影不乏温情。

似乎讨厌男主，其实厚道有爱的同事们。

在男主开始迟到、早退后对他的支持和大大的赞赏\(≧▽≦)/包容而不质疑的洗衣房欧吉桑、想炒作重新成名却放弃的主持人。

酒吧里很sweet的听众，没有大舞台不要紧，让我们一起摇摆。

对了，暴力男最后在舞台上穿的红毛衣是哭泣婶织的，你们发现没？

还好，精神病们遇到了爱，不论能否被治愈都不再是一个人。

被kiss后晕倒的男主，脸上还挂着笑容。

——————————————对抑郁症、精神病有一些了解。

据我所知，它们并非这么容易被治愈，我亦有熟人因此结束生命。

你看，生活很残酷，因此需要电影带给人美好的梦。

在豆瓣第一次写影评，会有人看吗？

在看过了《奇怪的她》之后，很巧的是不在计划之内的看到了《计划男》。

影如其名，就是在讲一个生活处处要计划的男主。

他极度洁癖，他极度强迫。

哥们儿，这是病，你知道吗？

实际男主自己给自己画地为牢的生活很是享受，也未给他周边的人带来过多的影响，或者说给他图书管理员的工作还带来不少福音呢。

所以哥们儿他自己也没有觉得自己很龟毛。

不过男主着实也是一个可怜的孩子。

在一举成名天下知的神童的光环背景下，在母亲望子成龙的心切关爱培育下，他的童年实际早已不在了。

又在一个作为仅有八岁的孩子，间接害死自己母亲的负罪、悲痛、恐惧中长大。

所以男主一直因循母亲生前的一切习惯，好似在怀念好似在惩罚自己（在他母亲的追悼会上，他拼命地用指甲剪把自己的十根手指剪得鲜血淋淋，真是看得我心痛的受不了）以至于人到中年那些习惯早已扎根于男主的每一条神经里，每一寸肌肤里，所以他早已经“被控制，被计划”了。

这个神经兮兮的洁癖男以一曲肖邦的幻想即兴曲震惊了我也感动了女主的节奏让我对他大为改观。

还有在后面男B角的出现下，我就更欣赏男主了，他的正直善良勇敢还是可圈可点的。

男主最终是幸福的，活了三十多年，一直坚守着本色的自己，不偏不倚的在这条路上遇到了自己的真名女神，这个看起来和他相生相克女子，他是做梦也不会想到会爱上一个这样的人。

(*^__^*) 嘻嘻……还有最后我想说女主唱的那几首接地气的轻快的歌曲我很喜欢。

靓丽的歌喉真的是俘获人心的绝命法宝啊！

羡慕嫉妒恨啊！

O(∩_∩)O哈哈

男主韩正硕是一位患有强迫症、洁癖的大叔，对于生活中的各种事情都会仔细地将他们列入自己的计划当中，并且严格按照计划表进行自己的人生，直到遇到女主李素晶，一位性格自由奔放、热爱摇滚的女歌手，然后擦出爱情火花的故事。

电影是从男主向心理医生讲述自己的苦恼开始，在DSM-5中是这样定义强迫症的：主要可归纳为强迫思维和强迫行为。

强迫思维是指感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法或意向，大多数个体会引起焦虑和痛苦；强迫行为是指个体感觉被驱使去反复从事某些行为（例如洗手、检查）或心智活动（例如祈祷、计数），或必须严格遵守某些规则的行为。

而个体通常直到自己的强迫思维或强迫行动是过度的或不合理的，并令其非常苦恼，浪费时间，或严重干扰个案的日常生活、学习、工作、人际交往。

在电影中男主每天起床、洗漱、吃饭、睡觉的时间都严格按照闹钟并精确到秒执行；中午去便利店买便当时看到没有摆放整齐的货架均会一一整理；陌生人或者朋友碰到男主的衣服他都紧张到立刻狂奔去干洗店处理；不管接触了什么东西都会反复洗手，即使这个行为导致了严重的脱皮也无法克制。

这些描述都符合强迫行为的判断标准，并且通过100天计划记录本可以看出，这些行为已经持续了至少三个月，符合强迫症的诊断标准。

强迫症的治疗方式由药物治疗和心理治疗两种，一般而言强迫症治疗的目标在于降低强迫症状出现的频率和强度，以及减少症状对于患者日常生活功能的干扰。

要说明的是，很少人可以通过治疗而痊愈，经过治疗之后多少会有一些残余症状。

强迫症的药物治疗通常使用第一线药物是Sertraline（Zoloft，乐复得）和Fluvoxamine（Luvox，无郁宁），第二线药物是Clomipramine（Anafranil，安纳福宁）、Fluoxetine（Prozac，百忧解），以及Paroxetine（Seroxat，克忧果）。

这五种药中，Clomipramine是属于三环抗郁剂，会有口干、便秘、视觉模糊等副作用，而其他四种药物是属于血清素回收抑制剂，只有轻微的恶心、呕吐等不适反应。

基本上我们会把强迫症看作慢性病，症状会随着生活压力而增减。

有些患者在服药期间会因为经历轻微的症状恶化而苦恼，以为强迫症又要复发了，事实上多数是不会的。

而强迫症的心理治疗方法主要采用行为治疗法中的暴露疗法和不反应疗法。

所谓暴露疗法是指把患者故意暴露在害怕的情境中，而不反应疗法是指患者在焦虑的情境中不要有逃避的行为反应。

整个心理治疗的计划通常包括1.外化强迫症；2.辨识强迫症；3.认知训练；4.建立焦虑阶层或害怕指数；5.暴露与不反应联系；6.结交盟友与家属训练。

我认为咨询师在接受这样的个体时需注意区别诊断，强迫症除了上述的基本症状之外，还有一些常见的情感性症状，例如害怕、焦虑、担心、忧郁等。

因此在诊断强迫症时，要考虑患者是或否伴随其他症状或其他诊断。

如果患者的焦虑症状有明显的外在压力源的话，比较有可能是是属于适应障碍症或创伤后压力正。

而强迫症患者通常缺乏外在的压力源。

其次咨询师也要注意提供对亲友和家属的指导，这样非常有利于个体在克服强迫症的过程中能够更好地进步。

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。

作者：假不假包梓（来自豆瓣）来源：https://movie.douban.com/review/13099673/很难想象，我竟然为了一部电影而注册了豆瓣首先我真的没有对喜剧和心理疾病结合的题材抱有什么偏见但是这个电影真的是完全踩在心理学专业和精神医学专业工作者的底线上跳舞。。。

电影里男主人公在一开始就表现出强迫障碍，伴有一些强迫行为，到这里一切还算正常的自从他和女主角相遇，他的强迫行为就一会儿消失一会儿出现，我简称为“功能性出现症状”，你和我说这是强迫障碍？？？

而为了让观众想起来他还是一个病人，他有时候又开始打扫卫生，把瓶子摆正，弹钢琴前擦琴键真正的强迫症，是以强迫行为或强迫思维为主要表现的精神障碍！！！

什么叫精神障碍？！

这代表着病理性的痛苦！！！

就拿主人公的表现来说，如果他在准备自杀的时候超过时间，他应该是非常的焦虑痛苦怀疑！！

因为计划被打破了！！

他会感到强烈的不适！！

而且这种患者一般对周围的人也有很强的支配和烦扰，如果他看到女主角邋遢不干净的样子，应该是强烈的支配状态，让其改正的，而不是默默的打扫卫生，像个清洁工一样。。

而且女主角摘走了他的手表，他竟然没有反应？？

窒息这部电影对于精神疾病的治疗态度，也让我觉得非常非常的不适。

就算你是一部喜剧片，你也不能开这种玩笑，你就算为了电影效果也不用以这种方式吧？

迷惑行为强迫障碍的正常治疗方法也是以药物治疗配合心理治疗，心理治疗里面有精神分析流派和认知和行为流派。

这部电影展现的就是用行为流派来治疗主角的病症，比如挑战他不适应的信念，或者让它暴露在一个比较杂乱的环境里。

但是！

但是！！

这种疗法对患者是非常非常痛苦的！！！

你每一次让他做不符合他强迫行为的事情都是在增加他的痛苦！！

很多患者就是过于痛苦而因为接受不了这种疗法。

你当这是过家家吗？

用爱治疗病症？？

好家伙。。

我在观影结束和我的家人说了我的观点，他们竟然说的是“估计这整个一个播放厅里，也就你一个学心理学的”。

意思就是他们觉得看着开心就好，这些东西不必较真。

我有时候也觉得干嘛这么较真？

但是电影是会传播一些东西的。

如果今天一个普通观众以后遇到一个有着强迫行为的人，他会怎么想？

只要把强迫症患者带到一个完全暴露的环境里，就能慢慢治愈他们？

让他们谈一个恋爱？？

高谈爱与和平吗？？

此外，这部电影的逻辑也非常非常的混乱。。

所有人物的动机感觉都一团遭，但这方面我不专业，也就不说了最后，希望电影工作者们真的真的不要消费这些有心理疾病的人了！！

你们每一次不实混乱的剧情，都是对他们的二次伤害什么？

这不是国产片？

韩国人拍的？

牛X！！！

（破音）🐶

<图片1>最近看了一部豆瓣评分不怎么高，但个人觉得挺棒的电影。

韩国2014年的一部爱情喜剧《计划男》 。

主要讲的是一个患有严重洁癖加严重强迫症的planman韩正锡大叔，遇上了一个性格自由奔放、热爱摇滚的野生女歌手李素晶，然后擦出爱情火花的故事。

这样的故事，听起来似乎还挺没营养的。

所以呢，我喜欢这个片子明显不是因为这种陈词滥调的爱情故事啦。

我是被里面演员精湛的演技、搞笑而巧妙的情节、还有“犹如珠玑的日常生活编写而成的美好音乐”所吸引住的。

电影从男主韩正锡向心理医生讲述自己最近的苦恼开始。

首先通过对男主各种古怪生活习惯的描述以及性格迥异的男女主角之间的相遇，引出一个又一个笑料。

笑过之后，又通过男主角对悲惨的童年的回忆和对母亲的思念说明了男主古怪的原因，带给我们更多的思考与感动。

其实，仔细想一想，我们生活中还真有挺多和男主角很像的人。

像我们读小学的时候，那个长得胖胖、不爱说话的女同学；像高中的班上那一个总爱独自一个在校园里奔跑、外表邋遢的男生。

他们身上可能会有着某种奇怪的癖好，或者某种怪异的性格，总是表现得与这个世界格格不入。

面对这样的人，我们常常表现出来的态度就是漠视他们，有时候甚至会做出一些欺凌他们的行为。

其实，每个人都有自己埋藏在心里面的痛。

那些生活得有点怪异的人，或许都隐藏着他的某一段不堪的曾经。

我们不应该以一种猎奇的眼光去嘲笑他们的怪异。

毕竟他的怪异都是他的人生，与你何干呢？

每个人都有自己信奉的价值观，所以我不会说，呼吁我们要怎样怎样地关心爱护这些貌似奇怪的人。

我只期望我们当中有人能够理解他们独特生活方式，尊重他们独特价值观，而不是把他们当成异类去嘲笑。

其实他们和我、和你都一样，都是用自己的方式在这个世界上平凡而努力地活着的人。

像计划男正锡大叔，虽然人们普遍都认为他欺骗了大众，害死了母亲，甚至还进了精神病院。

但他从没有想过要去公众面前证明自己的清白。

他只期望找到一个能够理解他的人，和他一起平凡地活着。

正如素晶的歌词里面所说的“只为了如此相似的唯一的她”。

我想，对于他来说，只要身边拥有哪怕只有一个能够理解他、懂他、为他守候的人，就足够了。

当你找到这样的一个存在的理由，那些令你不堪的事，令你不堪的人，又算得上什么呢？

作为一个15年以上的老牌乐迷，超喜欢女主素晶唱的那几首歌。

虽然“音准、节拍、节奏感整体上没有一点稳定感”，但是因为听不懂这些韩文歌词，反而让我觉得这些歌还挺有味道的。

喜欢素晶写的“犹如珠玑的日常生活编写而成的美好歌词”：必须要设定闹铃 必须要做好计划为了做完美的告白给完美的她必须要设定闹铃 必须要做好计划为了如此与我相似的唯一的她像我 像她 像她一样 孤单的你像狗 像牛 像鸡一样 像阿狗阿牛一样孤单的你喜欢剧中大叔近乎完美地弹奏出肖邦的幻想即兴曲；喜欢素晶充满自信地唱出有妇之夫。

喜欢渣男在便利店闹事时，大叔一本正经地说出“我是因为从我外貌散发出的那种音乐上的热情，才会申请参加的有梦想的花样青春。

”喜欢素晶帅气地拿起一把吉他，使劲地砸在渣男作曲家头上；喜欢大叔最终鼓起勇气面对自己对母亲的愧疚。

最最最喜欢的是，素晶最后温柔地唱出“당신을 사랑해요，Plan man。

”可能是心情的原因吧。

最近就这么地喜欢这种搞笑而温馨、笑中会带有一点点泪光的电影，可以让我的心装得满满的。

每个人都是一座孤岛，而孤岛里面总会有一片值得守护的麦田。

孤岛 · 麦田我们的微信号：GuDao-MaiTian<图片2>http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1NTEyNDY2MQ==&mid=402233957&idx=1&sn=d2415b5cfe550c7abdfef0032416b694#rd