鸡皮疙瘩NO.2

因为工作和生活上的一些变动，在S06E17后，隔了好久才看完了剧终集。

这样一个时间差，竟阴差阳错地解答了我对上一集在个人观感上的一些疑惑。

S06E17非常的华彩。

用Rebecca童年的一段回忆做载体，用人生的列车承载起Rebecca不同人生阶段不同的人不同的事，奔向命定的终点，并以此为全剧每个人物作结，这样的编排很有巧思，最后的完成度也非常的高。

而且，那些一晃而过却看得出是精心设计的细节，都是对每一个与TIU相伴6年寒暑的人的用心回应和回报。

只是，在一片盛赞下，总是有着不合时宜的想法的我虽然也很喜欢这样的编排，但却总感觉华彩是真华彩，却总有点差强人意的意兴阑珊，好像少了点什么，又多了点什么。

直到今天看完剧终集，我找到了答案。

前一集虽然精巧，却总有几分刻意，刻意在你一眼就明白这列车就是人生列车，你一眼就明白这每一个人都将在这个列车上为自己也为他人做一个小结，最终，当William打开车厢门时，你也一眼就明白这一定就是Rebecca命定的终点，在这个终点上，一定有她今生的最爱Jack相伴。

这就像大家都来听一个相伴多年的同事的离职感言，虽然起承转合你都会感动，甚至被他提起的你们都知道的过往细节触发的热泪盈眶，但每一个感动都在半秒前被你潜意识地意料到，于是，感动是真感动，却都是意料中的感动，总缺少那击中你心房让你为之一颤的惊喜与震动。

于是，你也和其他一同来听的同事一样一起感动地鼓掌，也会时不时的泪光闪闪，但，在回家的路上，你却忆不起那感言的只言片语。

因为，这感动太平常，撑不起这六年的那么多深入人心的不平常。

而这缺少的弥足珍贵的隽永在剧终集终于得以深刻体现。

私以为，剧终集有两处特别成熟的点睛之笔。

一是前面一直在铺陈葬礼上的致辞，用国产剧的观剧思维看，那致辞一定是华彩的篇章，但当我们都正襟危坐在屏幕前小心翼翼地等待大三只致辞时，剧集却用消声加背景音乐的方式剪切而过，TIU浓墨重彩的地方永远不是总结陈词。

二是全集没有选用任何有特殊意义的生日、纪念日、橄榄球日等等来穿起前世今生，而是用一个普通到不能再普通的nothing to do的周六来为这个家庭几十年的过往作结，从叙事方式到精神内核都保持住了TIU一以贯之的用最普通的事讲最伟大的感情的可贵之处。

仅此两处，就将剧终集与前一集区别开来，且在形式与内容上，形成了非常强烈的对比和映照：绚烂之极归于平淡，而平淡，谁又说不是最美丽的绚烂呢？

谢谢TIU，感谢它让我们看到了组成生命的那些平凡瞬间，身处其中时你毫无察觉，觉得它就是稀松平常的每一时每一刻，直到某一天，你意识到那些瞬间就是生命的时刻，你多么希望再回到那样的时刻！

永远5星。

“我们人生的低谷，感觉所有的希望之门都对我们紧锁，所有的美好之光都离我们远去。

如果世界因为厄运而停止运转，那么一切都将停留在黑暗之中，但只要世界继续运转，我们就能从门的另一边，找到一丝希望的曙光，我们之前找到过那丝光，所以我们还能再找到它”，第一集凯特贡献的金句，泪奔😭 第2集:Rebecca 前后两次婚姻都找对了人，为她开心，这很难得。

第6集:越来越爱Beth了，全剧除了Jack最完美的人，完美的妻子完美的母亲完美的自己。

第11集:看到快结束，才发现Rebecca比Jack更完美，她是一个太好的母亲了，没有因为孩子们淘气毁掉她和jack10周年纪念日而沮丧，她看到的是孩子们的团结一心

这周三，美剧《我们这一天》播放了最终季的最后一集。

这部史上最催泪治愈的家庭剧在平静、伤感又充满温暖的氛围中结束。

六年来，故事的主人公皮尔森一家陪我们走过一程又一程。

他们用自己的经历、成长和改变让我们体会到人生的酸甜滋味。

它仿佛有一种魔力，让你全情投入，并从中看到自己的人生。

这种代入式的感受令人沉迷，难以自拔。

和普通的家庭剧不同，它没有按照时间顺序来铺陈家族里每一代人的成长，而是采用时空交错，闪回对照的方式，进行双线甚至多线叙事，并在每一集的结尾，让各条线的主人公产生交集。

现实与回忆不断切换，相互呼应：现实里抛出的悬念在回忆中进行回答；回忆里讲述的传统在现实中再次复现。

就这样一点一点揭开每个人物的秘密与过往。

六季下来，整个家族的族谱和家族里每个人的人生全貌才真正完整地呈现出来。

庆幸的是之前埋下的所有伏笔最终都有了回应。

这种拼图式的讲述需要观众自己对故事进行拼接。

相比被动输入式看剧，自助思考式的观影体验，让人增添了一份会心与成就感。

当然讨巧的形式只是这部剧的外壳，真正把它推向神坛的还是整个故事的内核：它从始至终饱含着亲情与人性的温暖。

尽管只是一部家庭剧，但它涉及的内容却很多：关于家庭，关于教育，关于成长，关于自我认同，关于如何看待人生。

每一点都能触及人心。

在所有心动中，让我感受最深刻的还是它关于生与死的探讨。

《This is us》之所以动人，是因为它展示了普通人的生活。

而普通人的生活就是幸福和烦忧交替相随，热情与丧气此起彼伏。

我们不可能像影视剧主角一样，经历过磨难之后便一路开挂，保持热血，步步成功，直到结局。

真正的现实生活像个随心所欲的编剧，不到最后你永远算不准它的走向。

每一个幸福都可能带来更多的风险，每一次挫败也可能指引出新的可能。

正如柠檬医生所说：也许我们不该区分快乐和痛苦，而是接受他们相伴相生的状态，与它们和平相处。

所以不必追求一劳永逸的快乐，也不用沉湎难以改变的失落，因为人生永远动态地向前。

“如果生活带给你柠檬般的酸楚，请把它酿成柠檬汽水般的甘甜。

”皮尔森一家和我们一样面对着生活中各种细碎的考验：成长的困惑，亲人的相处，夫妻的矛盾，孩子的养育，父母的老去。

最后一季基本围绕着母亲Rebecca的衰老和离去展开。

倒数第二集的临终告别真让人泪目。

但那不是失去亲人的撕心裂肺，而是临别回忆的感恩遇见。

每个人都来到她的床前，诉说着对她的感激和爱。

原来死亡是一件又悲伤又温暖的事。

弥留之际的Rebecca在灵魂离开时说“好难过啊，就这样结束了吗？

”引带她的William说“如果一件事在结束时让你感到难过，那说明你在这件事中经历的一切一定美妙动人。

”一想到拥有过这么美好的人生，离开不应该是遗憾。

我们总觉得死亡是让人难过的事，但这部剧给了我们一种特别的解读：“凡事总有终点，生命总有尽头，如果你退后一步，以最完整的视角看到人生的全景，那么人生就是美好的，终点也没有那么悲伤，因为它只是下一次美好的开始。

”感谢它用宏观又温情的笔触让我理解了死亡的另一种意义。

既然人生总会有终点，那在美好事情发生时，我们应该尽力多享受一些，而不是担心何时会结束。

用力生活，坦然离去。

这大概是普通人面对无常命运时能够拥有的最大勇气。

Pearson一家的故事结束了，而我们自己的这一天还在继续。

时机到了，水到渠成；时机不到，山重水复。

年轻时候的时机是天时地利人和，就像晴天稻香转头遇见你，一见钟情；组建家庭之后的时机，往往不是一个人的决定，而是家人之间的平衡，孩子、伴侣、父母，不至于极度损害到某一方的感情，也不至于那么自私。

ONE 保护、信任和放手Deja和Malik决定在One Night谢罪dinner上，火上浇油（不是）宣布要搬去波士顿两人同居。

纵使两个小姐妹已经释出浑身解数（小组开会和眼神示意都很有趣，也很有爱）打马虎眼，天神夫妇听完之后还是表情如下，他们上一次出现这种表情应该是「Tess’s big confession」。

Randall抛出自己坚决反对的观点：Too young to make this kind of decision。

这种就是典型的父母式观点，我和木子平时也会开展类似讨论，关于以后给孩子报什么兴趣班，他自己知道喜欢什么么，难道喜欢不是了解之后才产生的么，难道喜欢不是因为擅长而带来的成就感么，在父母眼中孩子永远是孩子，那什么时候可以让他自己去决定自己人生的方向呢，我们应该基于自己的人生经验，去给别人的航行掌舵么，尤其很多时候，选择比努力更加重要。

面对Randall的质疑，Deja稳中反杀，不得不说，从上一季开始，Deja的角色塑造越来越棒，愈加成熟和稳重，还带着些许克制。

她此刻做出的决定，对于她自己而言，也一定是艰难的。

这一次，Randall再次离开，留下Beth独自面对准备周全还吃了秤砣的「罗密欧和朱丽叶」。

甚至有种不好的预感，Randall和Beth后面的路，会不会也走的不那么顺利。

面对Randall的建议，Malik直接反杀，因为我爱她，所以我不想她和你们之间的关系僵化，所以我会假装什么也没听见。

没有什么能够阻止Teenage Love，它来势汹汹，势如破竹。

阻止是下策，Deja的诉求是一心想走，估计是非走不可，而Randall和Beth所能做的，是如何尽量让两个孩子在热恋中，坚守各自的人生方向，走好接下来的路。

「长大的孩子离开家是很正常的」，留是留不住的，她需要的是理解和支持，以及落败后一个可以回得去的港湾。

很好奇这一次Beth要如何「find the door」，最起码应该不会再次搬家了吧～也许这个艰巨的任务，由Randall完成会更好吧！

TWO 反思、弥补和让步回去监工的Kevin自然叫上了Cass，继而还可能有你情我愿比较随意的open relationship。

Nicky没想到遇到了空姐女朋友之后，心情变得不要太好，甚至越来越有趣了，好在最后终成眷属，没有成为千斤顶，哈哈。

美女杀手和那条毯子下面干的好事，有点意思。

买冰淇淋回来的路上，Kevin试图牵手，却被Cass拒绝，那句「可以上床，没说牵手」好飒啊，不过这逻辑也是让我有点吃惊～哈哈

实在不明白Kevin的这段话是在表达什么，单纯地想要延续今晚的「原定计划」？

这样说有点过了，想要和Cass发展更加进一步的关系，他有这么饥渴么？

继续用新的错误去填补上一个错误留下的心里空缺么？

Cass说到的这个「错觉对等」，好绝，很多时候婚姻之所以不幸，就是因为两个人在错觉对等下遇到了彼此，然后在彼此身上看到了自己的影子，将对自己的爱投射到对方身上，以为那就是爱情。

没想到Cass和Kevin认识时间不长，看人还挺准，马上对Kevin开展精准三连击。

错误的城市、错误的金发美女，想要得到爱情就要去好好去好去弥补，简直是针针扎在Kevin的心窝里啊！

Handsome wrecking ball（Miley Cyrus：what's up？

）比喻精准，回首看，你会发现Sophie、Zoe、Madison，哪个不是好女孩，但是最后都没有和Kevin走到一起，为什么，很明显，每个女孩都知道自己追求的、想要的是什么，而Kevin并不知道自己想要的是什么。

「小心，别又把别人的好事搅合了」和最后的这句「别招惹我了」，完美收尾，不禁对Cass这个人物多了几分喜欢，本以为她问出Sex or not时，迷迷糊糊的，可是后面你会发现，她简直就是人间清醒。

最后，Kevin将Madison的进食障碍温馨提示给Elijah，也算是一种弥补和成人之美吧。

剧情发展到这里，很让人迷惑，Cass很明显是来给Kevin上课的，而Madison和Elijah明显打得火热，并不认为Kevin的成人之美会对后续和Madison的关系有什么促进作用，难道最后Kevin真的就喝宣发海报上画的一样，孤独终老嘛～Maybe it's just not the right timing。

Well well well，看来有人今晚要独自睡觉了～THREE 坦诚、面对和和解Bec和Miguel一周五天在沙发上看挑战答题节目，连Kate都看不下去了。

Miguel提到了速配约会的事，并主动建议move on。

这个速配约会还挺有趣（非诚勿扰改版的时候可以考虑下

Bec还是那个会不停提到Jack的她，而且，这一阶段的她，似乎变得更美了。

正当Bec和Miguel都觉得没什么意思并建议如果下一个还是不行就先行离开，Bec遇到了之前在超市尝试约她的Matt。

事实证明，Matt is charming，他沉稳，又有点幽默，重点是很绅士。

Bec和Matt两个人去喝了咖啡，感觉良好，许久没有看到Bec那样开心的笑了。

这是Matt的乘胜追击，也是Miguel的错失良机。

但是见到此情此景的Kate却不认为Bec应该忘记死去的Jack开始自己的新生活，并且口出狂言，激怒Bec打了那一巴掌，我敢说，不用等到打之后，当那个巴掌声音响起来的时候，Bec一定就后悔了。

天知道她是承受者怎样的压力才终于迈出着一步，然而意想不到却发展成为这样的结局。

这个时候，Bec想起的还是Miguel。

而Miguel从来都不负众望，从不批评。

永远安慰。

这两张弹钢琴的画面，有种深深的悲伤的美感。

因为Kate的介入，导致这段本来愉快的约会草草收场，Miguel才继续担任起自己的护花使者身份，继而有了后续的故事吧。

回到现在，Kate带着Bec和两个孩子去合唱团，中间给Toby说「我今晚得告诉她时」，真的以为他们要离婚了。

久违弹钢琴的Bec，开心，同时散发着属于这个年龄的优雅和魅力。

面对Bec的种种好心，Kate坦言鉴于她目前的病情，不能让她单独带孩子，Bec得知真相之后选择回家。

开始觉得Kate这样做不妥，但是后面想想，作为一个父母，觉得这样的开口需要勇气，但是可以开诚布公真的挺好的，Kate的出发点其实是对孩子的保护，而并不是有意伤害Bec。

故事的最后，Kate登门拜访，坦言自己一直以来都把自己的不幸让Bec来承担，也许很多时候，Kate心中也有Cass上面提到的「错位对等」心里吧，认为她们两个人都应该一起沉浸在失去Jack的悲伤里。

故事讲到这里，Kate和Bec之间，可以算是真正的和解了，也许自己有了孩子的Kate，终于能慢慢理解当时带着三个孩子的Bec，面临的是什么样的生活了吧。

而Kate的教小Jack钢琴，成功将本集的所有故事串在一起，真的是很厉害，而且是在最棒的时机。

是年轻的Bec教Kate钢琴时的满脸笑意；是约会事件争吵过后依偎在一起的互相取暖；是小Jack将手放在年老Bec上感受琴键起伏的幸福温馨。

而这个钢琴，是Miguel送来的。

FOUR OST神婆Lorde，不用多说，Royals是成名曲，去年11月发行的专辑《Solar Power》有点小清新，封面喜人。

Doja Cat，欧美女Rapper当红炸子鸡～

去年年中发行的专辑《Planet Her》专辑封面超美，有A妹、盆栽助阵，MV也是各种大手笔大制作～

FIVE OTHERS1.是的呢，所以，珍惜所有。

2.我没有告诉你，其实我在告白（嗑到

3.It's TRUE！

（更不喜欢晾衣服啊～

4.看得出来～

5.领导发言专用捧场图片

6.Nobody can，so what

7.Bec有时候有种安吉丽娜朱莉的美感，尤其笑起来的时候，但是不得不承认，很多时候截图下来表奇怪就会有点奇怪，我也不知道为什么，是因为表情动作过大么～

“我们人生的低谷，感觉所有的希望之门都对我们紧锁，所有的美好之光都离我们远去。

如果世界因为厄运而停止运转，那么一切都将停留在黑暗之中，但只要世界继续运转，我们就能从门的另一边，找到一丝希望的曙光，我们之前找到过那丝光，所以我们还能再找到它”，第一集凯特贡献的金句，泪奔😭 第2集:Rebecca 前后两次婚姻都找对了人，为她开心，这很难得。

第6集:越来越爱Beth了，全剧除了Jack最完美的人，完美的妻子完美的母亲完美的自己。

11集:three小时候团结一心与集末三人坐在一起握着手首尾呼应，太感人了，这是就是TIU编导剪辑的魅力12集:泪目，在婚姻走到每天以泪洗面不知道该不该结束的时候，最担心的是将来孩子和自己还会不会得到幸福，Kevin安慰kate时好暖啊。

13集:杰克和瑞贝卡是最好的夫妻范本，他们彼此沟通顺畅，内核都很稳定。

孩子们遇到父母是阿尔茨海默症的时候，都是愁眉不展，太真实了。

瑞贝卡自弹自唱主题曲的时候太鲨我了，泪奔！

太走心了这剧14集:当Kevin从钱夹里拿出5岁时写的卡片时，又泪奔了。

但是索菲说希望Kevin爱她现在的样子，又被Kevin40年前的卡片感动而接受了他，是不是有些矛盾啊16集:对待患阿尔茨海默的妈妈，你应该正视她。

18集:算不上大结局的结局，jack不愧是金句王者，两小只学刮胡子的那段，再一次狠狠击中我的心

总有一天，我们会懂的。。

第一次写影评，这部剧陪伴了我将近五年，终于迎来了最终季，Miguel作为一个不起眼的配角，时间线一直都是穿插在主角的时间线中，没有属于他自己的故事，终于在最终季，编剧花了一整集讲述了这个少数裔族的配角一生，这一集，没有哪怕一秒是多余累赘的，温柔且平淡的娓娓道来Miguel越努力越坎坷的一生，放在几年前，我一定不会在意这个角色，但过了三十岁后，自己越发能体会到Miguel这个“小人物”的深刻，能让自己看完后为之痛哭流涕。

小时候，Miguel热衷于橄榄球，在家乡草都没长齐的土地上和幼时的伙伴吹嘘自己是小罗伯托克莱门特，窘迫的生活所迫，Miguel的父亲不得不安排一家人移民美国，父亲告诉他，在美国宾州，也许有机会现场观看克莱门特打球，Miguel的父亲在一家白人别墅里做园丁维持生计，某天，他走进主人家，发现黑白电视上正播放克莱门特的比赛，他说自己只要能看一场，坐哪里无所谓，白人则告诉他，坐哪里看很重要，从此激发了Miguel奋发向上的潜力，他努力学习英语，努力赚钱，在西装店保持6年销冠，起了一个白人的名字投递了简历，才换得一次面试的机会，面试成功了，Miguel告诉面试官自己的真实名字，面试官笑了却发不出Miguel的正确发音，他的努力没有白费，他赚了很多钱，比他父亲当年赚的多，也买了漂亮的小汽车，他终于可以在美国这块异乡找到一丝丝的安慰，终于可以坐在超级碗的包厢里观看比赛，圣诞节回家他以为父亲会很欣慰的赞赏他，没想到父亲却严厉的提醒他不要忘本，不要忘记自己的肤色，不要忘记自己从哪里来，Miguel开始感到迷茫，质问不是父亲带他来到这片土地的吗？

不是父亲期盼自己可以在这个国家立足吗？

父亲沉默了，回答道：我也不知道，但这是个好问题，你待会再问我吧。

后来Miguel全情投入在工作中，他经历了一次失败的婚姻，买了大房子，而因为他与已逝挚友的妻子历经多年后最终选择相爱相守，他的孩子们也开始疏远他，他为了离孩子们更近，只身搬到了孩子们所在的城市工作，可是孩子们却不肯与他共度周末，他感到无法呼吸，他觉得自己的人生似乎总是做的不够好，对父母，对前妻，对孩子，他遗漏了什么他也不知道，他只知道自己很孤独，永远没有归属感，永远没有家。

剧情的最后，晚年的Miguel患上了心脏疾病，他仍然坚持亲自照顾患有阿尔茨海默症的妻子，他不忍心让妻子面对一个陌生的护工，他只是想做的更多一点，为心爱的妻子，让她的记忆里，尽可能的留存多一点关于他的温暖，可是他老了，Miguel还是走在了妻子的前头，妻子呆呆的坐在他们一起种下的苹果树下，他的孩子们将他的骨灰送回他的故乡，那个他曾经自由施展棒球梦的草地上。

故事的结尾，回到了Miguel和妻子还是朋友时的一场对话，妻子问他：你的故事是什么？

Miguel回道：我也不知道，但这是个好问题，你待会再问我吧。

谁会在意你来时的路？

谁会记得你幼时的梦想，那个人，还在你的身边吗？

离开家乡的我们都如Miguel，没有天生优越的“肤色”和一个尊贵的“座位”，这一切都需要我们一步一步走出来，当我们埋头苦干的时候，抬起头看看，我们当初想成为的人？

我们当初想保护的人？

都仿佛淹没在时光的尘土里，我们的人生故事似乎也卡带了，停滞在那个光脚也可以自由自在的笑容满足里，至此以后，没有人会问你从哪里来，人们眼里只在意现在的你，和你要去哪里，Miguel是幸运的，他遇到了丽贝卡，那个会在意他的故事的人，会用心拥抱他一路走来的心酸苦衷与艰难，不让他感到孤独。

所以，你的故事是什么？

季终啦，群里的大家看了最终季倒数第二集直播。

一群人看剧的体验就是不一样。

那些欣悦、悲伤、五味杂陈、会心一笑都能得到即时的反馈和共鸣。

特别是tiu这样让人情绪起伏极大的剧；特别是剧终集。

直播结束后大家兴致勃勃讨论到了十一点，下了线还有点意犹未尽。

第二天早上字幕组在群里征集寄语，用作最终季字幕素材。

群里的广深亲友线下观影活动已经策划完备。

这一切仪式感都是好的，但都在渲染着告别。

我怅怅地感到：皮尔森一家的故事要完结了，这部一直陪伴我，戏里戏外给我支持的剧，这回真的结束了。

季终剧评在这里⬇️，喜欢的话，可以看一看（现在这个号是小号，大号当时被❌了）来源：https://movie.douban.com/review/14419027/https://movie.douban.com/review/14419027/?dt_dapp=1—————原文————不知不觉都到最后一季啦。

用主创在ins里发的一段话开头。

Whoever casually first said "All good things must come to an end" never had to end their favorite thing. While sad to have just 1 season left, also grateful to NBC for letting us end the show how, and when, we always intended.

————————————————————————第一集，big three的41岁生日。

开头就是一段第一季第一集和现在的照应从36岁到41岁，整整过去5年啦，TIU也陪伴了我们这么久。

36岁的爸爸看怀孕的妈妈为他跳“热舞”现在的妈妈为41岁的孩子们准备蛋糕

36岁的Kevin沉溺声色，生活一片迷茫41岁的Kevin依旧裸上身哈哈，只是怀里变成可爱的双胞胎

36岁Kate的冰箱与41岁的冰箱

36岁的蓝豆儿刚刚得到生父消息41岁的他在家人陪伴下过生日——————面对“挑战者号”爆炸带来的悲伤，三小只的不同状态反映了他们的个性，以及与成年之后的种种经历之间的映射

皮皮和帕帕是他们曾经的宠物，死掉的小金鱼 爸爸妈妈关心他们的情绪的时候，Kate第一个发言。

她对于牺牲宇航员的死亡描述得好浪漫。

是独属于孩子的艺术性幻想。

某种程度上也预示了kate之后会从事艺术性职业呢。

而且她的想法是能够安抚自己的情绪的。

所以我觉得她的个性偏向乐观主义者。

从长大后的经历来看，个人认为她确实比另外两位男孩子少一些拧巴。

当爸爸问起另外两位男孩的想法，Kevin表现得非常无所谓。

一副没心没肺的样子。

甚至想吃通心粉😂。

蓝豆儿肉眼可见的难过。

但是也没有说话。

事后，妈妈单独去蓝豆儿房间和他沟通。

（注意这里，蓝豆儿小时候就不是那么容易表达情绪的人。

只有在妈妈面前才能说出自己的真实想法。

）没想到，蓝豆儿第一个想到的是牺牲宇航员的孩子。

他们没有妈妈了怎么办？

谁给他们做饭吃呢？

我的蓝豆儿小可爱😭或许是被遗弃的经历，让蓝豆儿特别敏感，特别有共情力和同情心。

会关注失去妈妈的孩子们的状况。

可是他是不是太有同情心了呢？

这种同情心会不会伤害他，让他在这个世界屡屡失望呢？

现在的时间线里，因为同情，蓝豆儿保释了持刀抢劫他的罪犯，但那个罪犯没有如约来和他见面。

特殊的经历，和过于善良的心，还有不善表达情绪，或许就是长大后蓝豆儿抑郁的诱因。

爸爸妈妈分头出动。

爸爸负责和表现得无所谓的Kevin聊聊。

Kevin的回答是：我觉得那是电视上演得一场戏，不是真的。

Kevin真的不知道爆炸真实发生了吗？

我想这只是他对于负面情绪的一贯应对方式——逃避。

他的情绪比蓝豆儿藏得更深。

甚至不愿意和爸爸说真话：我很难过。

（有没有想起小时候的Kevin害怕闪电，但是只偷偷跑到妈妈床底下睡！！

）甚至他自己都不知道自己在粉饰情绪。

“没出什么事，一切都很好。

”以此来掩盖负面情绪。

直到焦虑积累得太多，然后爆炸。

所以他会突然在片场发飙。

包括酗酒，也是焦虑的表现。

（心理学上，纵欲是压力发泄的窗口）

爸爸也看出来了可是！！

Kevin难过的时候，会对一个人表现脆弱！！

就是kate！！

睡觉的时候，小Kevin抱着火箭模型，穿着小睡衣，哒哒跑向kate的床，爬上去。

kate自然得给他放一个枕头。

（是不是过于熟练了哈哈哈哈哈哈）

Kevin终于说出来了自己的害怕：爸爸妈妈有一天也会去世的。

有没有发现，Kevin也会喜欢预支焦虑。

会因为他人的死亡联想到亲近的人的死亡。

kate温柔地对他说，yeah。

这就是双胞胎的默契吧。

kate虽然是妹妹，但永远会默默地承托住Kevin。

就像长大后，Kevin难过了，依旧是拖着行李箱去kete家睡觉。

和小时候抱着火箭模型的他一模一样。

kete依旧自然地递给他一个抱枕。

Kevin还是像小时候一样，“如果这些不是真的就好了”“让时间停止吧，坏事就不会继续发生了”kate显得更加清醒：如果因为有坏事，就让时间停止。

世界就会永远停在黑暗时刻。

只要时间继续，事物在发展，终究会找到门缝后的一道光。

这一对双胞胎啊…😭一如既往地互相扶持😭

—- — ——————另外这一集妈妈的病情更糟糕了陷入回忆的妈妈，好美。

小时候的画面闪回，再一次感叹主创的选角。

真像啊。

还有kate和toby这条线。

kate生日，toby不能和她一起过，远程给她安排了一按摩。

虽然很贴心，但kate总归有些失落。

因为toby总是亲力亲为给她惊喜，而不是让人代劳。

直到这一天结束，toby也只能给她发短信庆祝。

屏幕外的我们和kate一样有些失望。

甚至我在想，这就是kate和toby感情破裂的铺垫。

谁知道！

TIU！

不愧是你！

最后一刻，toby出现了！

还是熟悉的你，熟悉的惊喜。

“生日快乐”“It is now”有你我才真的快乐啊😭于是我又开始思考了他们这么恩爱，怎么会分开呢😭

人生中的礼物琳琅满目，有的美丽大方从天而降，有的调皮捣蛋惹人失望，有的静静等候藏在盒底，有的始终陪伴仿若晨光，只因馈赠的东西不同罢了。

话痨来了昨天收到一条第六季开播的温馨提示私信，赶紧营业，哈哈哈，先祝大家新年快乐，然后就开始吧。

-1- 守护童年第一集最大的共鸣点在于Jack和Bec睡前躺在床上，自问「今日的父母表现」，带娃的每日复盘时间，真的是老父亲老母亲的每日例牌工作，非常真实。

一一马上就要三岁了，我和木子经常性地晚上复盘，涉及的事情林林总总，从原则性的问题是否不可僭越，到习惯的养成是否太急于求成，到用发火的方式教导一件事情是否对比言传身教更加容易给孩子造成心理阴影，虽然后者的作用微乎其微，到怎样让他爱上蔬菜，自己上厕所，整理自己的玩具，而总是处于复盘核心的，是怎样让他更好的和小朋友相处，怎样成为自己。

连我和木子都没有成为自己想要的样子，现在却依然要引导孩子成为自己，这本来就是一件难事。

更不容易的则是如何在孩子面前稳定自己的情绪，不擦枪走火，这个问题存在两面性，一方面每个人都有自己的情绪，让孩子意识到这一点，并且能够发泄出来，这很重要；另一方面，如果父母在孩子面前不能良好地控制自己的情绪，瞪眼嘶吼，甚至乱摔东西，看在眼里的孩子，必然会受到不同程度的影响。

这比处理上下级关系复杂多了

孩子们懂得比我们想象的更多，而且很多事情他们都记着。

你会经常有种感觉，这个孩子真的是每天都在进步，昨天和你在一起玩的那个孩子，今天就已经是另一个人了，而你，却久久地站在原地。

Being a kid就容易么？

并不，人们最常说的一句话就是，孩子的适应性远超我们的想象，他们可以的。

事实的确如此，孩子似乎比大人更加能适应环境，因为，他们没有办法，他们没有办法去改变环境，所以只能改变自己，或者改变心态。

每一对父母为什么如此煞费苦心地守护孩子的童年，就是因为童年真的会潜移默化地影响孩子的一生，有多少人用一生的时间去弥补童年的自己。

太敏感，太脆弱，太内向，太安静，太善良，这些都不是孩子的错，they were born this way。

即使已过不惑之年，Kate依旧保持着儿时的乐观。

Kevin脑海中还是经常出现儿时的话语，错在1986，电视都不是真的，有时候是欺骗别人，更多的是欺骗自己。

Randall还是仿若这个城区的超级英雄，善良到想要帮助所有人。

他做不到，但这重要么？

「我们能做到的」绝对是婚后最好的情话，说这话的妻子飒到爆，说这话的丈夫man到嗨，我们能做到的不是让孩子成为我们期待的样子，而是他们自己的样子，父母永远是引导者，守护好能够守护的，就足够了。

-2-光The big Three都在经历人生的起伏，每个人都有自己生活的光。

Kate的光是Toby的宠爱。

给在家带娃的妻子放一天假，简直是送给母亲们最好的礼物，她们需要的不是鲜花和烛光晚餐，而是须臾的成为自己。

最后的惊喜现身，也是保持一贯的亲力亲为花心思，出现的那一瞬间，就很感动。

虽然他们会短暂地分开，却有种小别胜新婚的甜蜜。

Toby的工作看起来不错，Kate的音乐种子终于枝繁叶茂开出花来，爱情事业双丰收，好日子在后头啊。

Randall的光是Beth的理解。

Randall依旧吃着非常正派、还有太过善良的的亏，而这亏似乎更加铁证了他的为人，会让人想起《杀死一只知更鸟》。

在生日这天去见面曾经的入室抢劫者，还保释、安排住宿、查看档案，全然不顾自己「正值巅峰」会使魔法还不找麻烦的妻子，就真的很Randall。

看了好几遍都不是很明白下面这段话，但是其中蕴含的诗意，很容易让Randall想到William吧。

也许Randall之于William也是这样的存在吧。

个人觉得第一集最浪漫的两个镜头，一个是Beth深夜看书，等爱回家；一个是Beth漫不经心地伸手送礼物。

她永远会在Randall的情绪低谷，来一个恰到好处的情绪调节。

她总是倾听支持Randall的每一个奇思妙想和忽如其来的念头，那两个I know，简直绝了。

纵使Randall的人生总是充满失望，但至少，他还有Beth。

Kevin的光呢？

《麦田里的守望者》里面有这样一句话：「一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地去死，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着」，愿意接受重启奶爸的Kevin，似乎终于做了一件不是自己喜欢却是自己应该做的事，虽然每周工作一天也能成为亿万富翁显然不是卑贱地活着～

也许这个决定就是Kevin的光吧，至于Madison的书友，个人感觉应该是类似两人之间关系修复的摆渡者，期待后续。

-3- 情话时间Kevin这张图简直就是婚前婚后的真实写照，正因为如此真实，才更需要情话的调剂啊！

一如Jack的「没有你我该怎么办」～

一如Randall一言不合就表白「遇到你就是我今生所愿」～

一如那些刻在杯子上的「World’s best DAD」和「Cool mom」鼓励标语～

这些不仅是幸福的添加剂，也是细微的仪式感啊，超棒！

-4- OST第一集有四首OST，最爱舒肤佳Sufjan Stevens的《Death with Dignity》，出自其2015年发布的专辑《Carrie & Lowell》，第一季非常让人难忘的《Only at Christmas Time》也是出自舒肤佳之手。

除此之外，舒肤佳还为《Call me by your name》电影原声制作了两首歌曲，《Mystery of Love》和《Visions of Gideon》，都非常棒，值得推荐。

不得不承认，Kate合唱团成员演奏的这首《Time after Time》也十分让人惊喜！

-5- OTHERS（1）希望好男人早日告别「稀有物种」标签～

（2）我的天，这一点对我也超级重要，倍速要求不同的人，怎么可以一起愉快地看剧呢（笑）～

（3）来，新年到了，打印之后扔进碎纸机～

（4）及时行乐万能解释口径，请收好～

（5）一想到Bec日后还会有无数个这样的心碎时刻，就觉得好心疼啊～

本集Bec有三个细节刻画的超棒，一是火车搓手，二是面对Nicky到家牢骚的怼人之后回房间的那个镜头，头部略前伸，真的演出了衰老的姿态，三是上面的泪眼婆娑，情绪满分。

好啦，涛声依旧，期待下周Deja和Nicky的两段爱之旅～

没有100%的完美老爸，也没有尽如人意的梦想婚姻，so waht?

第三集对我而言真的是Life Changing！

它太戳中我了，以至于切实让我有所改变，in real life。

这一集的导演是Miguel的扮演者Jon Huertas，我的天，MIguel简直是文学课代表，我爱他。

-1- Two is better than one四角的吞金兽，麻烦的制造机，这些都是经常贴在孩子身上的标签；yes，it's true，sometimes.但是好可爱，嘟嘟脸，小萌货，这些不是常常和孩子绑定在一起么，经常觉得孩子是最糟糕的人，可能只是不想从孩子身上获得快乐吧，他还无法完全理解你的世界，如果你不愿意走进他的世界，那这个问题自然就很无解。

众多周知，养娃不易，金钱只是其中最轻的考验，上位是精力，再上位是心态。

两个人一起养，如果都真的足够用心的话，的确会好很多，最起码，彼此都知道，自己不是一个人在战斗。

整个2021年，是我和木子养娃的黄金时期，因为我们真的在非常努力地陪他长大。

每天下班后的四个小时，直到讲完睡前故事，和他说good night，I love you，他也会说good night，I love you，看着他去睡觉，他有时会说，爸爸妈妈你们不用送我，我自己就可以回去，路上顺便拿一个牛奶干掉；周六周日，早上我会先起床，写东西，然后在他睡醒后和他玩一会，让木子睡个懒觉，这在很长一段时间里，是我少有的能为木子所做的最浪漫的事；然后等木子起床，吃早饭，收拾东西去公园或者游乐场，晚上六七点回来，有时候甚至更晚些，情况好的时候他白天没睡觉，会早早上床，给老父亲老母亲养精蓄锐的机会，大部分时间他可以做到充电半小时high翻后半夜，继续情绪高涨地玩到午夜，星期天，又是一天拉练；假期情况允许的话，我和木子会带着他去周边短途旅游，今年去了两次珠海星乐度度假小镇，后面一次住了房车，他很开心，至今仍记得一直在睡觉的阿度；这一年最让人难忘的是带他去福州参加了一个同学的婚礼，两岁多，五个小时高铁，第一晚是哭累了在沙发上睡着的，后面不想弄醒他，直接把沙发垫子搬到了床上，最后一天回来的时候，我和木子说，感觉这次旅行好惨啊，三个人似乎连一顿好好的饭都没吃上，但木子却说，我一直以为我们做不到（两个人带着他走这么远），没想到我们可以，是因为我们两个，才可以。

即便这样，我们两个还是会吵架，因为三个人一起做冰淇淋的时候我太过独裁没有让他体会到其中的乐趣，因为全家只有木子一个人督促他去洗澡去刷牙其他人都不管，因为家里总有人和他说带那么多玩具会被别的小朋友玩坏而导致他不愿意和小朋友分享玩具，大部分时间我们都统一战线，但还是存在那样的时刻，让木子觉得她是一个人在战斗。

一如Beth去见Deja之前的这个深呼吸，我感受到的不是她的压力，而是她的孤独，Randall的跑步，就是一种不在场。

虽然很多时候，不一定两个人都在更好，但是，谁不想身后有一个坚实的后盾呢。

Beth的这两个特写，真的都好棒啊，那种隔着屏幕就能感受到的压抑，即使没有养过孩子的你，也可以感同身受，可我们所感受到的，只是冰山一角。

Beth伸手去摸Deja的那个动作，无声胜有声，导演甚至都没有安排Beth的台词，却彷佛说出了千言万语。

不是爸爸的工作永远做不完，是工作永远做不完，他如果愿意，会有办法的。

「我来看孩子」简直是婚后丈夫最佳情话，不知道有多少辣妈的内心OS是比起买包我更想放假。

你永远在等工作，而有人一直在等你。

两个人一起带娃，重要的不是分担，而是共情，有很多事情，你如果不参与进来，就永远不会真的懂，纵使它那么简单，而如果你不懂，你就永远不理解。

-2-沟通是婚姻的良药，即使是以吵架的方式我有很多时候不是特别愿意分享自己的内心感受，即便是和木子，我自己也不知道为什么，有时候我觉得别人会懂，有时候我觉得别人没有必要懂，time will tell。

木子曾一次一次又一次地说，两个人一起要沟通，要交流，有什么就说什么，她确实会这样做，吵架的时候说了很多很伤人的话（我还记得，哈哈），但是大部分时间，我们睡觉之前都会说开，主要还是因为带着怨气根本睡不好觉～她始终觉得吵架也是沟通的方式，我不反对，却也不赞同，但是从结果导向来看，吵架的确也是解决问题的一种方式。

在带娃这件事上，妈妈们不是更专业，只是更用心。

她们怎么可以那么用心地总结，清楚家里的药箱里面有什么药，清楚被孩子弄不见的玩具去了哪里，清楚孩子受了委屈第一时间想要的是妈妈的抱抱（我知道所有人都知道，希望所有人都可以做到），清楚什么时候是下一次疫苗的时间。

他的生物钟一直不好，睡得晚，起的晚，眼看着幼儿园在即，木子和我都很犯愁，但这似乎也免去了很多踩雷的风险，哈哈～

Beth和Randall的这段对话，真的是戏精附体～

就真的就很drama啊，哈哈哈

第三集「比毛巾更严重的问题」，和第二集Sally「不提及小事是因为大事让我根本没空」是呼应的。

最戳中我的是这句「至少你们还在交流」。

听到之后会让我想到这一段时间和木子之间的相处方式，因为带娃真的太耗费时间和精力，所以两个人的free time都非常地受限，基本就是十一点之后到睡觉之前，这段时间是两个人专属的私人时间，可大部分时间我们都会做自己喜欢的事情，而不是想刚刚结婚后的那段日子，两个人一起看个电影，或者找一个有趣的综艺，大部分时间是因为我想去写点东西，或者不想和木子一起二倍速看剧。

久而久之，其实就会有点奇怪，因为「共有时间」越来越少，一起读书也变得少，沟通的慢慢的就少了，话题也越来越少了，木子每天都会问我，「今天工作怎么样」，我会说「fine」，然后这段谈话就结束了，有时候我会这样安慰自己，我们仍然要成为有趣的自己。

在地铁上看完了这一幕，彷佛被「柯南电击」命中，突然觉得两个人应该多多说话，即使是鸡毛蒜皮的小事，也是创造共同回忆的一大步，就回到过去，做彼此最给力的队友。

两个人之间的问题搞定了，才可以「同仇敌忾」地解决孩子的难题啊。

很多时候对于孩子的教育妈妈有很多话语权，不是因为她们生来如此，而是因为现实情况是她们必须去做决定，因为没人帮忙。

她们之所以总是对的，是因为在无数的失败中（自己的或者别人的）累计了经验，她们并不排斥听到不同的声音，所以，父亲们也可以及时说出自己内心的想法，前提是你真的是有认真思考的。

孩子每一天都在长大，根本没有万能钥匙，老父亲和老母亲只能挽起手来，及时调整对策和心态，和孩子一同成长，要知道，没有人想看到不好的结果。

-3-没有完美的老爸，但不影响我爱他从成为一名父亲开始，我经常在想这个问题：

每一个和孩子在一起的日子，我所希望的也只是这样子：

每一个晚下班的日子我心中的愧疚正是：

该死的经验表明，爸爸独自带娃不知道为什么就是更容易出现突发情况，两岁的时候我就和他去卧室玩了5分钟，就导致他的手指被衣柜滑槽夹到流血；上周末去公园骑三轮车，过桥的时候我刚刚放手让他下坡自己骑，然后他就整个摔倒，头上红了好大一块，诸如此类的情况还有很多很多，我更希望是因为爸爸和孩子单独相处的时间有限，才使得偶发事件的概率都变大了，而不是因为爸爸们就是没有妈妈们用心，你要知道，每次他们都无比自责。

能够听到来自伴侣的安慰而不是指责简直太温暖了，因为可以肯定的是，老父亲们绝对希望孩子开心快乐，他们的自责程度有时候超出你的想象（虽然没什么用）。

父亲们总是在错过孩子的一个又一个第一次，这种错过始于自己缺席的产假期，直至孩子日后的整个人生。

所以他们才总是喜欢给孩子买玩具和礼物，因为想要弥补，因为想在陪伴上留下自己的味道。

「第一次」这个词太美好了，美好到太多时候我们太在意这一个个第一次里程碑般的存在，却忽视了里程碑的另一面是鸡飞狗跳。

上周末是他的生日，也是我把木子和他送回老家独自回广州的难忘一天，返程的高铁刚开动，我的眼睛就酸了，在这三年的时间里，我从未和他分开超过两天，而如今却要分开半个月之久。

我怕他太想我，也怕他不想我；我不敢和木子确认他有没有想我，听到木子说他早上睁开眼睛第一句话就是爸爸呢，我开心又难过；听到木子说他天天问爸爸什么时候来，我难过又开心。

生日那天晚上视频的时候，他说爸爸今天是我的生日，我说爸爸祝你生日快乐，可是最后两个字还没说完，眼泪就已经开始打转；晚上他想我，和我视频，红着眼圈和我说晚安，最后眼泪也没有掉下来，我也是一样。

我好苦恼这段时间的鸡飞狗跳里没有我，因为如果两个人一起经历，即便再怎么糟糕似乎也可以成为饶有趣味的难忘回忆。

孩子的快乐其实很简单，永远不要用你的思维去设定他的快乐，就像你给他买了200块的酷炫玩具，下楼后他就屁颠屁颠地和小伙伴交换了一个5块钱的神马车车，却开心的像个傻子。

那些你认为非常重要的东西，也许在他看来，不过如此。

即便前一秒你把他的生日蛋糕弄在了地上，后一秒你还是可以通过躲猫猫将他的换心情一扫而光。

快乐的时光，总是更容易冲散不开心的阴霾。

你不可能每次都做到那么好，但是你认真做好的样子，他们会看在眼里，留在记忆里。

Never too late to change！

似乎只有看着孩子在快乐安详中睡去；

老父亲才能感受到发自内心的喜悦和满足。

和孩子相处的唯一法则是，「最好的礼物是陪伴」，要多和他在一起，你才会知道他有多有趣，有多懂事，有多温暖。

和老婆相处的唯一法则是，「我就应该听你的」，别问为什么。

我可能永远不会成为一个那么棒的父亲，我运动完全不行，已经开始为日后他的亲自篮球足球赛担忧，和父亲再次生活在一起，我才意识到自己有很多地方那么像他，同时也就担心以后自己的孩子也会延续自己的缺点。

在之前的日记里面写过，夫妻曾经为了我喜欢吃的山野菜而尝试去改变自然，我也应该学着他一样，去好好守护自己的孩子啊，爸爸也许不完美，但一定会尽力。

-4-我仍不想这就是刀Kate和Toby还是离婚了，而只有我至今还在相信最后Kate的婚礼是Katoby的复婚么，好吧，感觉连小Jack都不相信了。

-5-Others（1）本集最后Jack的背影好绝！

大胡子颜值都很能打～

（2）Randall的高情商发言，请做好笔记。

（3）MEN KISS

（4）是你么？

不开心的时候还有这么多女人可以打电话，Kevin，我怀疑你在凡尔赛，不过居然是Cass让人有点意外～

（5）本集Toby的稳定三角形和小绿蛋理论都不太行啊，听了之后和Kevin的感受一样：你在说啥嘞～

（6）售后发糖献上一张Jack和Bec超美合照，图片来自微博@我们这一天Daily。

1月11日Jack留名好莱坞星光大道，而且，位置就在Bec旁边！！！

我这是嗑到了什么？

（7）居然还有表情包～

当大家都觉得WOW而你却刚睡醒的时候～

-6- OST《Serenity Now》很好听的一首，木有歌词，没听错的话有一句应该是I live from day to day～

《Father and son》像是一首父亲的散文诗。

又是一首暂无歌词的歌～

《With You》就非常的This is US！！！

-7-感恩时刻第三集的评论有点私人了，分享了些自己的故事，啰嗦的有点多，读到这里的应该都是真爱了！

To my love and my boy.

To everyone united by This is US.

人在将死之时会飘过一生美好的碎片，如烟花般绚烂，是否在人生最重要的节点--开始和结束都有重要美好的人陪伴。

他的一生都在差点和本能中度过，当从“为什么会选中我”转变成“这件事想教会我什么？

”逐渐变得理解然后释然。

六季下来他们就像我们的家人，看着他们吵闹分合，深陷琐事无法自拔，不过生活就像是从琐碎中挑取糖果，也许是酸的也许是苦的甚至可能不是糖果，我的意思是有的吃就不错了，开个玩笑。

爱让人高兴，爱让人甜蜜，爱也让人情伤，我们难以分辨一段感情的好坏，直到这段感情的结束，我们也无法判断未来是否美好，直到那一天的到来，我们同样无法判断当下的选择是否正确直到它成为回忆，我想说大胆的前进大步的前进，哪怕错误，直到有一天你会笑着将它讲出来，而如果一件事的结束会让你伤心那么这件事一定是难以置信的美好。

这一天或许会很糟糕但重要的是你是如何将生活带给你柠檬般的酸楚酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。

你看，杰克和丽贝卡做的就不错。